草根影響力新視野 文：琪拉編譯Photo Credit: 54118 @ pixabay by CC0 Public Domain
當家裡有個不大不小的7-12歲孩童時，親子時光似乎變得有點困難，他們不再是過去乖巧聽話的幼兒，但又還沒成熟到當個獨當一面的青少年。他們可能開始學會頂嘴、對父母怒吼，甚至會在每次你開口想講話時瞪你與或對你翻白眼。你可能覺得憤怒，接著是受傷。
但對他們而言，這時期的孩子日子可能也不好過，每天充滿了困惑、挑戰，甚至有時感到害怕。每天他們都在尋找自己，找尋自己的興趣、天分，每天都脫離父母一點點。以下是給家裡有這時期的父母的一些小建議，幫助彼此都能過得輕鬆愉快一些。
1. 維持你的父母地位
這時期不是當小孩朋友的時候，儘管外表看起來剛好相反。父母在這時期的工作是幫助孩子度過這段充滿困惑與混亂的階段。當父母守住了父母的地位，最終，他們也會找到合宜對待父母的態度。
2.畫下明確的界線
當家裡的小大人開始宣示自己的獨立時，也是父母開始重新制定家裡規矩的時候。父母應先確定對自己最重要事，像是明確對錯的問題、誠實、或是學校成績等。然後放棄一些長期看來也沒太重要的小事，例如每天整理房間，或是每天穿乾淨的襪子等。
接著，父母要讓孩子清楚知道父母的底線在哪裡。有13歲女兒的一位母親表示，她可以忽視女兒跟她講話時會翻白眼或用強烈的字眼，但是她女兒知道她的底線是講話時聲音不可以提高，也不可以話講到一半中途離場。要注意的是，這種彼此對話的原則需要盡早建立，不要等到事情發生才開始矯正。若等到小孩會對你大吼[我恨你!]時，就代表時機已經太晚了。
3.選擇合適的處罰模式
當孩子還小時，父母可以用正向教育法(讚美或是給乖寶寶貼紙)或是罰站等方式，來讓孩子做你想要他做的事。但當孩子到了9歲以後，父母慢慢發現過去的懲罰方式都沒用了，幾乎沒有一個大小孩願意被一隻冰淇淋甜筒給收買，願意一個禮拜都不玩電動。
有兩位10歲及14歲孩童的母親表示，她發現對他兩個小孩最好的處罰方式是剝奪他們最愛的權利—玩電動或是玩手機。無論父母的決定是什麼，都要貫徹到底。一旦父母沒有說到做到，小孩馬上就會佔便宜，你就很難再確立原則了。
4.重新確立尊重
告訴孩子你也是個人是很重要的。父母可以跟你孩子說，當她對你大吼大叫時，你也會受傷。同時，也要記住尊重是雙方面的事，尤其當父母也對小孩很生氣的時候。學習也對小孩說對不起，例如當父母也在小孩話沒講完時就忍不住打斷她時。
5.讓情緒慢慢恢復
當雙方都在火氣上頭時，允許雙方都退一步，讓情緒慢慢降溫。鼓勵你的孩子在激烈的情緒中休息冷靜是被允許的。父母可以說:[似乎我現在無法跟你溝通，讓我們彼此都冷靜一下再說。]小孩可能會大聲哭著喊:[我不能冷靜!]不過她會慢慢學習，學會待在房間裡面幾分鐘，慢慢整理好情緒再出來。
6. 享受親子時光
帶你的孩子出去吃頓早餐，或一起去公園散個步，就你跟他。不要設定彼此聊天的話題，讓他講他想講的，即使是討論你完全不感興趣的電玩遊戲。當你孩子想跟你聊天時，設法全身灌注聽他分享，即便只有幾分鐘也足夠，這讓你小孩瞭解他對你很重要。若父母當下真的再忙，也告訴你的小孩何時你有空聽他分享。最終，他們會瞭解你喜歡聽他們分享，又不會急著論斷不重要的細節。
7.設定家庭日
即便你的小孩亟欲獨立，但他仍是個孩子。有位母親看到每週的課外活動把孩子脫離家庭脫離得太遠，她決定讓每週四晚上成為[家庭日]，沒有朋友聚餐、沒有活動、沒有電腦、沒有電動。那一天，整個家庭要聚在一起，一起煮菜，一起玩遊戲等。那位母親說:[這讓我的小孩瞭解我們仍是一個家，一個他們可以在其中做自己的家。]
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