擇食小撇步!完美無瑕奧莉維亞Olivia Palermo 不發胖的秘密值得學習仿效...

記者: 儂儂雜誌
減肥塑身 | | 觀看數:0
擇食小撇步!完美無瑕奧莉維亞Olivia Palermo 不發胖的秘密值得學習仿效...

TEXT/Bella.tw儂儂  PHOTO/

225866

完美無瑕足以形容這位美國名媛─奧莉維亞Olivia Palermo,過人品味總在紅毯上閃耀迷人、找不到任何死角,別以為她天生瘦,其實名媛也是很努力,以健康的飲食和運動鍛鍊維持好體態,值得大家學習仿效。

225867

point1.名媛飲食哲學

從小受媽媽健康觀念的影響,擇好食而非挑食,完美的肌膚和身型,是來自均衡的三餐,以及堅持吃有機和全麥食品。壽司、魚、海鮮、蔬果都在她的飲食清單,但如果一點甜點或高熱量食品都不碰也很無趣,所以在社交場合必要時她也會偶爾吃一些。

225868

225869

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀.

 

花邊教主Queen B的體態雕塑+飲食公開

日本風行骨盆瘦身術!早晨2分鐘腰瘦15cm

好瘦!養生狂劉容嘉 3健康飲食攻略

 

 

最後更新時間:2016-10-19 16:57

熱門推薦

    Loading

    熱門排行

    登入ENews新聞網

    選擇一種方式登入/註冊

    使用Google登入

    使用Facebook登入

    留言評論