為何常頻尿、夜尿？　中醫對症有法寶

你有頻尿與夜尿的困擾嗎？傳統中醫認為，會頻尿和夜尿，是和肺臟、脾臟與腎臟大有關係，甚至情緒緊張所導致的急尿，則是和肝臟有關，必須辨證論治，才能對症下藥！

麻黃+桂枝+白朮+茯苓+菟絲子+肉桂+柴胡

台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師許懿心表示，會頻尿與夜尿有可能是因為肺部氣管比較弱，會引起膀胱收縮功能不好，這時可以使用補肺氣藥麻黃與桂枝等，來使膀胱收縮功能變強；脾虛會使得水份調節不好，而服用白朮與茯苓能健脾，並使水份代謝能力變好；至於腎虛則是會無法留住水分，水份會一直往外排，就得要使用補腎用藥如菟絲子和肉桂；還有人是因為緊張而出現頻尿，則是可使用柴胡來疏肝解鬱，放鬆神經來改善。

針灸氣海穴與關元穴

頻尿原因很多，所以治療並不容易，必須辨證論治。許懿心中醫師指出，頻尿往往是長久累積造成，所以治療上要有耐心，而除了使用中藥之外，也可以使用針灸來治療，最常用的穴位是氣海穴與關元穴，而且可使用艾灸，或是在這兩穴位貼溫灸，溫暖丹田與命門，一週治療三次，也能使膀胱收縮能力變強。

寒涼性食物會利尿與頻尿

另外，別疏忽食物也會影響排尿；許懿心中醫師進一步指出，有些寒涼性的水果例如橘子、小番茄等，會有利尿作用，吃太多就可能會利尿與頻尿，還有啤酒也是性味偏涼，很多男性本來就有頻尿問題，啤酒喝太多也易使頻尿更嚴重，都要特別注意。

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