什麼方法都試了還是便祕？　針灸可幫大忙

很多民眾應該都領教過便祕的痛苦。中國一項研究發現，嚴重便秘患者接受電針針灸治療後，症狀明顯改善，即使治療結束十二星期，還是持續發揮效果。研究顯示，參與治療的患者經過八星期電針針灸治療，以電脈衝刺激穴道後，多數患者的便祕症狀都有好轉，生活品質也大幅提升。研究成果已發表於線上版「內科醫學年刊」（Annals of Internal Medicine）。

頑抗型便祕患者　針灸是不錯選擇
美國天普大學醫學教授亨利．帕克曼接受外電訪問時表示，有些難治、頑抗型便祕患者對藥物都沒有反應，常規用藥反應效果並不好，對於這些族群，針灸似乎是一項不錯的選擇。這項研究主要針對慢性、嚴重「功能性」便祕患者，這些患者的腸道蠕動不太頻繁，蠕動次數一星期不超過兩次，而腸道狀況並非疾病、用藥因素所造成。

針灸有助促進腸道蠕動
研究人員隨機將1075名患者分成兩組，其中一半患者接受電針針灸治療，研究人員將電針刺入腹壁肌肉層；另一組患者則接受「假」淺針治療，屬於控制組。研究在中國15家醫院進行，每次治療半小時，持續28個療程。

研究顯示，經過8星期治療後，接受電針針灸治療的患者，約有31%腸道蠕動次數增加到一星期3次以上；而控制組患者中，只有12%的人達到這樣的標準。根據美國腸胃科醫學會資料，腸道蠕動頻率從每天3次到一星期3次都屬於「正常」範圍。

針灸效果會持續一段時間
研究人員追蹤12星期也發現，約38%的患者即使電針針灸治療結束，腸道蠕動狀況還是維持一星期3次以上，相較之下，控制組患者只有14%有這樣的成果。研究作者中國中醫科學院劉佳博士表示，電針針灸治療所產生的效果，也許可以維持一段時間，且電針針灸治療需要一點時間才會發揮效果，當療程持續8星期，效果就會到達顛峰。

壓力也會造成便祕
美國針灸師丹尼爾．許解釋，當一個人承受壓力，壓力可能影響腸胃系統、引起便祕。針灸可讓身體自然分泌止痛成分激素，這也可以幫助神經系統穩定，讓身體恢復正常運作，無論是傳統針灸還是電針針灸，多半會在兩天內發揮效果。