一名國二學生,一天至少要「迷網」8小時,後來乾脆直接逃學,當父母威脅要拔停掉網路後,他更以「跳樓」相逼。網路成癮造成的身心健康問題層出不窮,現今網路發達,電腦、平板、智慧型手機已是現代人不可或缺的3C產品,如何健康又不過度使用網路,是家長可以為小孩身心健康狀況把關的一環!
長時間上網 身心都受傷
臺南市政府衛生局提醒,過長的網路使用對小孩的影響除了身體健康外、心理健康影響也非常大,長時間的上網使得小孩與家人朋友的互動降低,久而久之忽略了彼此的關心,漸漸的人際社交退縮。
網路成癮4症狀及負面影響
網路成癮者通常會出現的症狀與負面影響,包括:(1)強迫性:不能克制上網的衝動;(2)戒斷症狀:不能上網時出現了身心症狀;(3)上網慾望越來越不能滿足,所需上網時間越來越長;(4)在相關問題上亦出現狀況:如人際問題、健康問題、時間管理等等負面的影響,而造成人際孤立、身體受損、失學或失業等問題。
可尋求精神醫療相關門診就醫
網路成癮造成的身心健康問題層出不窮,若出現上述症狀,建議家長可尋求精神醫療相關門診就醫,讓專業團隊做評估以找出孩子的問題,早期預防、早期治療。
資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28842
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