換牙期牙齒死角多　正確刷牙、塗氟防蛀牙

一名8歲女童，平時愛吃糖果零食，儘管每晚都有刷牙，但日前就醫牙齒檢查，竟發現全口多達12顆蛀牙。醫師指出，6至12歲孩童，正處於換牙階段，口腔為乳牙、恆齒並存混合齒列，容易產生死角，刷牙不容易刷乾淨，建議少吃甜食才是上策，也可定期塗氟強化琺瑯質。

換牙期是齲齒好發年齡

台北市立聯合醫院陽明院區牙科主治醫師林慧娟指出，6歲開始進入換牙期，乳齒一顆顆鬆動相繼脫落，改由恆齒取代，一般來說，到了12歲全面更換為恆齒；但換牙期為乳牙、恆齒並存的混合齒列，牙齒排列不整齊、多死角，常常不易清潔，也是齲齒的好發年齡。

貝氏刷牙法確實潔牙

林慧娟醫師表示，要預防齲齒應少吃甜食，並做好潔牙的工作，最正確的觀念是有進食就需要刷牙，並使用貝氏刷牙法(讓牙刷刷毛與牙面保持45度角，並且涵蓋一些牙齦)，從上而下、由右至左(或由左至右)的固定順序刷牙，將牙齒每個咬合面徹底清潔乾淨。

牙齒塗氟可預防齲齒

除了正確刷牙外，林慧娟醫師強調，幼童是齲齒的好發年齡層，且乳牙情形影響日後牙齒健康，乳牙齲齒容易影響恆牙生長發育，建議利用牙齒塗氟，增加牙齒對酸的抵抗力，同時抑制細菌生長、促進新陳代謝。目前國內有免費牙齒塗氟服務，提供未滿6歲兒童每半年補助一次，及未滿12歲弱勢兒童每3個月一次，應多加運用。