孩童玩虛擬實境　小心傷視力！

隨著時代進步，3C產品越來越普及，尤其近來VR虛擬實境已有許多相關產品問世，但要小心，視力還在發育的孩童最好別玩，否則恐怕對眼睛造成傷害；三軍總醫院眼科部視力保健科主任戴明正指出，VR虛擬實境得靠頭戴式穿戴裝置，但因光線刺激加上閃爍程度，很容易造成眼睛壓力。

孩童少玩VR　避免影響視力

臉書執行長馬克．札克柏格曾宣布，未來10年計劃就包括虛擬實境技術，市面上更有許多只要穿戴裝置接上手機就能玩；戴明正醫師說，虛擬實境是利用電腦模擬，讓使用者感受眼前三度空間的虛擬世界，當頭部移動時，畫面也會跟著移動，對於視力還在發育的孩童恐會有不良影響。

玩虛擬實境　小心眼睛疲勞

戴明正醫師進一步說明，尤其孩童約七歲時，視力會發展到正常視力1.0，因此這段視力發育期間，家長應讓孩子減少玩對於眼睛過於刺激的3C穿戴裝置，否則不但可能會出現眼睛疲勞、近視等問題，還可能衍生暈眩等身體病痛。

使用3C產品　30分鐘就得休息片刻

許多大廠牌都有聲明，盡量別讓12歲以下小孩使用VR設備，避免造成視力損害；戴明正醫師提醒，不只孩童，即使成人也要注意，使用任何3C產品30分鐘就要休息片刻，才能避免影響視力。