排尿困難又血尿　膀胱出現大結石

1名80多歲老翁，出現排尿困難且血尿等現象，就醫檢查，醫師發現患者膀胱內竟有六顆三角形大結石，最大直徑約達3公分，透過開刀取出後，所幸並無大礙；衛福部台南醫院泌尿科主治醫師陳俊孚指出，主要是因患者平時較少喝水，加上攝護腺肥大，長期因尿排不乾淨的情況下，才累積變成大結石。

結石小　患者較無任何徵兆

在台灣，泌尿道結石屬於常見的疾病，疾病特色在於發生率高、盛行率高且復發率高等三高現象；陳俊孚醫師說，致病因素是因尿道通過的路徑上產生結石，通常結石較小，患者幾乎沒任何症狀，但一旦長期累積下來，結石越來越大，就會出現劇烈疼痛現象，影響日常生活。

甩開結石　從良好生活習慣做起

陳俊孚醫師進一步說明，這名老翁個案，因檢查出來發現結石又多又大，最後只好採以傳統開刀治療方式，取出老翁體內結石。要避免泌尿道結石問題，最關鍵就是要從平時生活習慣做起，包括應養成均衡飲食，且每天最好喝到2000cc的水，若是患者則必須喝到2500至3000cc的水才足夠身體代謝。

不憋尿、多運動、定期檢查　不怕結石找上門

另外，也應配合運動習慣，才能真正有效甩開結石問題；陳俊孚醫師提醒，尤其男性朋友一定要定期接受追蹤檢查攝護腺，且養成不憋尿習慣，若有症狀出現時，應盡快就醫檢查，才能避免影響生活及健康。