職業婦女、時尚俏媽咪一人分飾兩角的完美女力
運用3C科技整理資訊與心情，免費懷孕APP大公開
陳威仁內政部部長、李木生婦產科醫師 好孕到家推薦
◎ 跟誰生！孕前忐忑，生殖力檢查，從不孕到中獎，選擇最適合妳的醫師
◎ 在哪生！選地點—居家醫院任你選，選生產法—自然剖腹都很好，產檢方案超級比一比
◎ 給他生！陣痛實況報導、產前產後美容保養、給爸爸的話，看了就知道怎麼做
◎ 一起生！本章節都有整理孕期神筆記，快速變身美麗孕媽咪
◎ 生生不息～ 3C時代的俏媽咪使用免費App來幫大忙
◎ 《嬰兒與母親》總編輯江桂香、《媽媽寶寶》社長鄧懿貞 專業推薦
一個筆記控媽咪最真實的心情點滴、資料整理大公開。讓即將成為孕媽咪＼準爸爸的你，都能夠按圖索驥、心情打上預防針，用最平實的心情迎接這段甜蜜的旅程。
【真實寫照預防針】：過來人媽咪的私密心情筆記，詼諧有趣又真實，看完就做完懷孕的預習功課
【資訊圖表】：十八張圖表整理懷孕過程必要資訊，涵蓋身體變化、穴道按摩、生產方式比較
【淺顯易懂】：民政工作背景的書寫口吻，平易近人，實用好用，成就美滿家庭
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本書特色
強孕指南：從受孕到大肚都要美麗可愛的方法
? 從不孕到懷孕，產檢百百種的差別
? 女性懷孕心路歷程，擔憂喜悅與幸福，完整揭露
? 營養品怎麼選擇，小孩頭好壯壯，媽咪美麗健康？
? 新時代的媽咪，讓生產App軟體幫妳！
幸福的防線：器材、保險、補助的相關資訊
? 生產包、安全座椅、揹巾選擇。什麼時候、怎麼買？
? 各縣市生育補助、保險理賠、公部門資訊大統整
? 本書附贈的孕期神筆記通通有，讓您隨身攜帶
製作完美家庭人生：
? 產後母子檢查注意事項
? 沒有人天生是爸爸：給老公練習的懶人包
? 肚中寶寶胎教分享：音樂、故事的教養！
? 孕婦的運動、保養、控制體重、飲食指南
2015/5/23(六)1500~17:00在［金石堂－汀洲店門市］的新書分享會，現場提問送贈品唷～～
作者簡介
林昭慧
人稱小昭媽咪，是網路知名的美麗孕媽咪部落客，以幽默風趣的筆觸記錄自己生產養育的過程，在網路上得到廣大的迴響。其中，鉅細靡遺的生產紀錄及做寶寶瑜珈的文章更曾多次入選知名育嬰雜誌。
在本書中，小昭媽如實呈現了作為女人、身兼母親及妻子等多元角色最真實的脆弱、煩躁、堅強與快樂。期盼能讓各位讀者感受到所謂幸福是能做個「有情人」，感知尋常生活的踏實、盡力去活得精彩，並能在溫飽之餘持續做想做的事。
目錄
推薦序
陳威仁（內政部部長）
李木生（李木生婦產科醫生）
高千惠（國立台北護理健康大學助產所所長）
醫學、護理、戶政三大專業精彩推薦
CHAPTER 1 生孩子，原來不簡單
- l 你準備好了嗎？
- l 期待懷孕的心理狀態
- l 推薦新手媽媽好用APP
CHAPTER 2 你想怎麼生？選對讓妳一秒上天堂，選錯讓妳後悔憾終生之妳想怎麼生
- l 如何選擇生產方式？
- l 產前檢查有哪些？
- l 如何預防流產？
- l 生產之前
CHAPTER 3 寶寶的身心養分
- l 聽覺
- l 觸覺
- l 嗅覺與味覺與視覺
- l 感覺
- l 懷孕期間該吃什麼？
CHAPTER 4 世上只有懶女人，沒有醜媽咪
- l 瘦孕？我不是女明星！
- l 可怕的產婦尿失禁症
- l 迎接新生的拉梅茲生產法
- l 外貌：看我七十二變
CHAPTER 5爸爸，你要去哪裡？
- l 孕期不適有哪些？
- l 準爸爸，你在想些什麼？
- l 男人，你準備好做「爸爸」了嗎？
CHAPTER 6 筆記控媽咪的生產紀錄
- l 待產
- l 自然產的產程
- l 漫長之路：第一胎的產程紀錄
- l 第二胎的產程紀錄：這輩子最後一次的產程紀錄
- l 新生兒健康檢查：代謝疾病篩檢
- l 產後42天要做的六項檢查
- l 孕媽咪重點提問
- l 如何選擇哺乳內衣
- l 新生兒衣物及用品
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