【寶寶半夜頻起床,難哄睡?】
寶寶夜裡醒來,非要餵母乳、哄抱才肯睡?
※4大撇步讓寶寶好眠:
1、讓寶寶聞舒服的味道。
2、做臉部按摩。
3、把寶寶裹起來。
4、放些輕柔音樂、維持室內25度溫度。
建議讓寶寶睡前有固定模式,讓他知道要睡了!
例如按摩→燈光變暗→搖籃曲
養成習慣後寶寶就會很好睡囉!
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