【心測】我的職場溝通出包的問題是什麼？該如何解決

從圖中選擇一張最有感覺的塔羅牌，就可以往下對應答案

文章由 郭恩希、陳憲麟、陳偉倫、林珉秀 撰文 / 寶靈監修

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1.【隨便說話、不負責任，造成他人誤會，而自己脾氣又差不願交流，引發爭執。】

§-牌名：寶劍五(能量驅力-金星、天秤座、數字5)

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講話太直白、太衝，有時候太直接、有時候亂說一通。不管三七二十一只憑感覺說，當別人聽不懂、交接不順利就會怪你覺得你隨便。而自己想把事情做好但脾氣很硬不想退縮 ，其實只要願意和顏悅色溝通就可以達到效果 。

在面對緊急狀態或是自己情緒高亢時就會開始亂講話，在那個當下你的理智線已經突然的斷掉，不管三七二十一將所有想說的話都說出來，用你的感覺做你自己想做的事情，但最後出現的結果是別人根本聽不懂，無法跟他人有和諧的交流。同時你也認為自己沒有錯全都是別人的問題，所以在爭執的當下你的情緒與反應無法將問題解決。

而你的脾氣並非想你表現上的形象一樣如此溫和，你的思緒時常也是單一思考，所以別人就會認為你說話很隨便，事情做不好也就算了，還有力氣用強勢的態度面對別人，說話很衝、別人感覺你只是在頤指氣使，兩人就會出現爭執。而彼此誰都不願意先低頭認錯問題就會越演越烈。

而你在當下說錯話、做錯事，但總是三分鐘熱度最後再來打圓場，其實如果是對的事情你可以堅持，但請轉化一下說話的態度，沒有人應該要為你負責，懂得用和善的態度與他人對話，事情就會順利完成。而你自己也不用在因為自己說錯話，要做出更多行為來掩飾，合作關係會變得相當融洽。

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2.【假裝說好，其實內在反骨，而責任倍增無法承受就爆走，耍脾氣來要求別人，創造共同失敗。】

§-牌名：寶劍四(能量驅力-木星、天秤座、數字4)

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什麼都說好處處討好但是奴性改不了，其實心裡又叛逆又不願意努力，所以常常拖延。而責任卻越擔越重，最後太重就會爆發覺得自己承擔太多、很吃虧、不公平。但是盡收好處開始德高望重，卻反悔不想再當好人。決定當壞人的時候就會爆發脾氣要別人配合自己縱使產生心結也在所不辭。最後成功不是自己成功，就是大家都不要成功。

你對應到心理塔羅中思考迴避型的人格。

思考迴避型的人格，外表習慣用裝沒事的方式來回應許多問題，他的裝沒事是一種習慣，比起妄想性格的人的裝沒事方式，迴避型的人更容易被別人看破手腳，因為你的心急會讓你在遇到問題時慌了手腳，嘴巴上說沒事但是表情跟感覺上已經表現了滿滿的排斥跟痛苦。

因為迴避型的人格其實本身是非常想要貼近大家，想要跟大家可以自在開心的相處，但總是在擔心別人會不會覺得他不夠好，感覺如果真的付出真心會容易被別人利用，所以就習慣用假面具工作，不允許自己受傷。

因為這樣，你的奴性被訓練出來了，別人要你往東你就不敢往西，雖然心中的自尊心會偷偷得跑出來反抗，但基本上就算你再不想要遵守規則，挑戰規則，你都還是會盡力得讓自己用最大的努力完成別人希望你達成的目標。但為了達到你想要得到的重視感，要你準時交出來別人交付與你的任務，對你來說是有難度的，因為你喜歡給別人找一點點麻煩之後再讓別人知道你有多努力不製造麻煩。

就是這樣的小叛逆讓你的頭腦總是把心力放在那一點點的對立關係上，如果別人不肯配合你的遊戲規則來做，身邊出現比你更會裝可憐、更無奈委屈的人時，你就會想要跟他畫清關係，讓他不要干擾你想要演受害的計畫，但如果不得不接觸時，你會在心裡板起臉孔，想讓對方知道，玩委屈你不可能玩過我，因為我會比你更委屈！所以就會創造更多得不公平、勞累、忍耐、掙扎、痛苦、混亂出現在你們的世界中。

建議你懂得己所不欲勿施於人的道理，如果對方真的跟你一樣需要別人的注意力，讓自己覺得自己是受寵的話，你不需要只想著要怎麼破壞別人的計畫，因為你心裡明白其實這是因為自卑所引起的，請多關心別人自卑的地方，不僅你的衝突問題可以被解決，負面情緒也不會一直卡住你想要完成的計畫，真實在任務中發揮你的能力，你自己知道你有多優秀。

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3.【用硬撐來挑戰自己，不願意與他人真心合作，最後累壞自己也使得他人為你操心。】

§-牌名：太陽(能量驅力-獅子座、數字1、9)

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遇到困難先硬撐，撐到不行再決定直接放棄，而過程有再多幫助的力量你都不想管，因為覺得拿人手短、接受好處對自己反而更吃虧，不相信別人可以幫助你，只相信自己的是自己解決。缺乏團隊和善溝通幫助的功能，其實你的效率很好、心地善良但是效率會有瓶頸無法提升。

過去你因為依賴和做錯事情而讓你所愛的人感到失望，所以在往後你不敢讓別人知道不好的消息，總是報喜不報憂，以獨立的方式會讓人感到安全，也因為你重視面子問題，不敢讓別人知道自己出包了，會選擇硬撐，即使過程中有再多再大的幫助你也會不願意承認自己需要幫忙，因為你知道拿人手短，接受別人好處會讓自己抬不起頭來，相信自己可以自己處理，也就不願意與團隊溝通，雖然可以將問題順利解決，但與團隊的默契是難以建立的。

你的效率其實非常好，你知道自己必須要成為不帶給別人麻煩的人，所以你拚死拚活的想要做到最好，也因為這樣讓你不願意接受別人幫忙，你不是不相信別人，而是不相信自己，不相信自己能夠因為別人的幫助而變得更好，但其實你真實是想要得到別人的讚美與肯定，所以才會想要什麼事情都自己扛起來做到，但這樣好累，你也好想要好好仰賴別人來照顧你。

你能做的，是開始相信自己能夠依賴你信任的友伴，將他們當成是很重要的人對待，慢慢融合成生命共同體，你的信任會引起共鳴，互相支持與幫助的團隊就會形成，你不再是一個人孤軍奮戰，你擁有的是一群你愛的人，與你並肩在一起，這時候所發揮的力量就會更加強大，溝通順暢了，任何事情也就會被完美的達成。

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4.【習慣自我壓抑，其實心中很愛大家，但是自己對自我能力的不肯定導致許多問題滋生，最後易選擇自我放棄。】

§-牌名：聖杯十(能量驅力-火星、雙魚座、數字1)

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壓抑自己的脾氣要讓大家可以好好互動，最怕的是傷感情，所以無論如何都會逞強幫助別人。很有義氣但是到頭來做得太多累壞自己又沒有好好進步；想當好人最後變成拖延卡在你的身上，直到問題爆發出來才發現分工錯亂，覺得付出效果太差很氣餒。

你不喜歡表達自己的想法、總是悶著頭做事，遇到狀況時會告訴自己：沒關係、換個角度想一切都能過，雖然你的頭腦認同了、但是你的心裡可不這麼想，總是上演情緒與理智拉扯的戲碼，你希望能夠呈現自己有能力的一面，把事情都攬在自己身上、看起來為團隊盡心盡力，但實際上是缺乏團隊精神不願與他人合作，看到你這樣夥伴們也不知該如何與你溝通，直到進度嚴重落後他們才發現你無法負荷這些工作量時已經來不及了。

你可以信任你的夥伴、大家都是為了團隊的績效而努力，不管有什麼問題都可以提出來討論，把重心放在找出解決的方法，以分工合作取代指責與自責的態度才是最正確的方向，否則只會拖垮整個團隊不僅損人也不利己，這應該不是你所樂見的結果。

請記住：你有一群很支持你的夥伴，你不需要埋頭苦幹、也不需要逞強，別擔心他們會嫌棄你，不要把自己的不安投射到別人身上，適時的向他人求助才能順利度過難關，當你們一起克服的難關越多，你們的默契會更加深厚、向心力也是無人能敵的。

 本文出處：圖像心測-我的職場溝通出包的問題是什麼？該如何解決

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