韓星追求“內在美”

【Yes娛樂新聞中心】

bnt新聞訊吃速食食品臉上容易起痘痘。

因此飲食習慣是影響肌膚健康的絕對因素。即使每天用再高端的化妝品，如果平時食用漢堡包、方便面等食品&def也是無濟於事。首爾大醫院發表的論文中提到糖指數（GL）高的食物會引發痘痘或者惡化。

有益肌膚的食物都有哪些呢？藝人們不僅僅接受肌膚護理，她們還十分注重飲食。下面一起了解一下備受矚目的排毒汁和內在美容產品吧。

◆“排毒汁”排除體內毒素

韓國笑星全美真（音譯）服用排毒汁獲得顯著的減肥效果，之后許多藝人們也跟著服用。因為繁忙的行程導致不規律的飲食，所以她們愛喝既可以充饑又可以排毒的排毒汁。

平時十分關心內在美容的IVY在節目中透露，她喜歡可以凈化體內的減肥方法。她經常以果汁代替主食，她說：“凈化體內是減肥的開始也是基本。”“最好每年給體內排一次毒。”，並且推薦了排毒汁。

演員孔賢珠也是排毒汁的忠實愛好者。出演On Style節目《Get it Beauty》時，她公開了在家做的排毒汁。還通過Twitter發了一張拿著草莓排毒汁的自拍照，表現出對排毒汁的熱愛。

做排毒汁的方法有很多種，常用的方法是先煮熟甘藍、西蘭花、胡蘿卜、西紅柿等，然后用攪拌機做成排毒汁。根據喜好可以放其他蔬菜或水果。雖然味道不佳，但是效果顯著，所以在普通人之間也成為了話題。

◆“內在美容產品”易於服用

豬皮可以算是“內在美容”的開端。眾所周知豬皮含有膠原蛋白，所以很多人都以豬皮為“內在美容”食品。但是被爆豬皮中的膠原蛋白含量較少，而且粒子較大，很難被人體所吸收。

最近美容界的目光聚集在“內在美容”。夏天需注意身體健康，但是內在美容產品可以管理健康同時還可以護膚，所以受矚目是理所當然的。

“內在美容產品”富含蔬菜和水果中容易攝取的維他命、膠原蛋白等成分，易於服用，更便於管理健康是它的優點。對繁忙的上班族。

那麼可以提高體力、改善膚色的美容產品有哪些？根據自己的健康和皮膚狀態，挑選一款適合自己的產品吧。

>美容編輯推薦-內在美容產品

01.VB PROGRAM SUPER COLLAGEN

幫助打造瑩潤肌膚，富含低分子膠原蛋白的Ampoule。含3&def000mg低分子膠原蛋白，易於吸收。

02.DHC輔酶Q10

輔酶Q10有抗老化作用，還有益於高血壓患者。是一款健康美容產品。

03.AMARANTH Byul Jin Born

在美容產品方面，擁有卓越技術的amaranth。 AMARANTH Byul Jin Born含有25的龜粉末成分，還含有增加耐力的米糠二十八醇，有益骨骼健康的大豆異黃酮，可幫助你打造健康美麗的身體。柳正車美燕/文 amaranth/www.amaranth-cosmetics.com

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