秋天就發作！43歲女「眼屎狂增又紅腫」　中醫出手相助：針灸、喝這湯改善超快

每當秋天來臨，43歲的張女士總是被眼睛酸澀、眼屎增多、紅腫等症狀所困擾。這些症狀讓她感到十分不適，尤其是在節氣「白露」之後，情況更為明顯。張女士表示，過去幾年她都面臨類似的問題，雖然眼科醫師開立的維他命眼液和人工淚液能暫時緩解症狀，但總是反覆發作，直到春天才會好轉。

▲ 43歲張女士每到秋天就被乾眼症困擾。（示意圖／彰化醫院提供）

衛福部彰化醫院的中醫師黃鋒榮指出，張女士的情況是典型的乾眼症，尤其是在秋季因「秋燥」而加劇。黃醫師解釋，「秋燥」是指秋季空氣逐漸乾燥，容易導致身體缺水並引發上火，進而產生發炎、乾燥等不適症狀。這些症狀包括口乾舌燥、皮膚乾裂、乾咳，以及眼睛乾澀等。乾眼症患者在這個季節特別容易發作，尤其是長期在冷氣房工作或頻繁使用3C產品的人群。

黃鋒榮進一步分析，張女士的乾眼症是由於陰虛火旺及燥熱傷津所致，加上她長時間待在冷氣房，空氣過於乾燥，進一步加重了症狀。中醫理論中提到「肝開竅於目」，眼睛的功能與肝血的調節息息相關。當肝血不足時，眼睛就容易出現乾澀和視力減退等問題。因此，黃醫師為張女士開立了龍膽瀉肝湯、洗肝明目散，並佐以杞菊地黃丸、決明子、夏枯草等中藥方。

除了藥物治療，黃鋒榮還為張女士進行針灸治療，針對眼睛周邊的穴位如竹穴、睛明穴、迎香穴、印堂穴和太陽穴施針，以舒緩眼睛周邊的經絡和肌肉，活絡精氣。經過兩週的治療，張女士的症狀大幅改善，黃醫師也建議她養成眼睛周邊穴道按摩的習慣，以維持療效。

▲ 黃鋒榮醫師為張女士針對眼睛周圍穴位進行針灸治療。（圖／彰化醫院提供）

黃鋒榮提醒，乾眼症患者或一般民眾在日常生活中可以通過一些簡單的方法來保養眼睛。例如，平時可以用枸杞和菊花泡水飲用，這有助於滋養眼睛。此外，使用3C產品時要記得讓眼睛短暫休息，並在冷氣房中放置一杯水以增加空氣濕度。充足的睡眠也是保護眼睛的重要因素。飲食方面，多攝取富含維他命A的食物如南瓜和紅蘿蔔，以及含有維他命B的全穀類、奶類和肉類食物，對眼睛健康也有幫助。

隨著秋季的到來，乾眼症患者應該特別注意保護眼睛，避免長時間處於乾燥環境中，並採取適當的中醫療法和生活習慣調整，以舒緩不適，保持眼睛健康。