今天8月22日迎來二十四節氣中的處暑,命理老師楊登嵙特別提醒生肖屬虎、蛇、猴、豬的朋友,在這半個月內需格外注意健康與意外風險。楊老師指出,處暑期間這些生肖的人應提高警覺,避免參與危險活動,以免發生意外。此外,輕微的感冒或小病痛也可能變得特別明顯,需多加留意。
▲命理老師楊登嵙特別提醒生肖屬虎、蛇、猴、豬的朋友,要小心意外之災。(示意圖/ENews資料庫)
命理師楊登嵙解釋,「處暑」意指炎熱逐漸消退,秋意漸濃,氣溫開始下降。處暑過後,陽氣減弱、陰氣增長,天氣開始逐漸變涼,要從防暑降溫慢慢轉向防寒保暖;最需要注重肚臍的保暖,因為肚臍部位的表皮最薄,皮下又沒有脂肪組織,更容易被寒氣入侵。不管男女,都要保護好肚臍,尤其是女孩子,請盡量少穿露肚裝。
楊老師提醒,處暑期間的天氣特點是「晝熱夜涼」,養生應聚焦於「留意晝熱夜涼」和「持續抗秋燥」。他強調,《易經》中的天人合一理念,指出人的氣是天地所賜,養生應根據天地陰陽之氣的變化來進行。四季之中,春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷是自然界的規律,順應自然則養生成功,違背則易生病。
楊登嵙老師也分享了一些處暑期間的開運與禁忌,供民眾參考。他建議,這段期間應多吃潤燥的食物,如梨、百合、銀耳等,以緩解乾燥症狀。此外,應避免過度勞累,保持充足睡眠,適當運動以增強體質。楊老師還提醒,處暑期間應避免過度情緒波動,保持心情平和,以免影響健康。
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