名醫運動中不幸猝逝！心臟醫示警「身體有3大類情況」需即刻停止運動

皮膚科診所「于賓診所」院長彭于賓日前到上海出差，26日上午在飯店的健身房跑步時，疑似發生急性心肌梗塞倒地，緊急送醫後不治身亡。對此，心臟科醫師劉中平提醒，雖然規律運動確實有益身心健康，但激烈的運動會提高心臟病發的風險，若運動時出現3大類情況，應立即停止運動。

▲ 心臟科醫師劉中平提醒，若運動時出現3種情況，應立刻停止運動。（示意圖／ENews）

劉中平醫師在臉書專頁《劉中平醫師的心臟科筆記》發文提到，美國一項研究結果顯示，在跑步中或是結束的一小時內，參加馬拉松的選手有百萬分之五的心臟猝死機會，每10萬名跑全馬的選手則有一位病發的危險，而運動後發生心臟意外的原因包括「冠狀動脈硬化導致突發性血栓」、「心臟血液供應不良」或「肥厚性心臟病變」。

劉中平解釋，激烈運動可能會造成血管流速改變，血管的擠壓則會造成血管內的病灶容易破裂，運動中的交感神經興奮也有可能使血小板活化，讓血栓在破裂的血管斑塊上凝集，最後導致心臟血液不夠，發生心肌梗塞，至於沒有好好訓練過的心臟或天生肥厚的心臟，有可能在運動時缺少血液供應，進而容易發生致命性的心律不整。

▲胸痛、眼前發黑，小心是心肌梗塞發作危險訊號。（示意圖／ENews）

劉中平強調，若運動時發覺自身出現3大危險訊號，應立刻停止運動：

1、胸口會悶、會痛，心臟突然加速：要小心是否心肌梗塞發作，或是心律不整產生；

2、頭暈、眼前發黑：要小心是否腦部循環不良，有可能是心臟無法供血到腦部，也可能是腦中風的前兆；

3、手腳發軟、不聽使喚：要注意是否血液循環不良，也有可能是電解質失衡，導致肌肉無法收縮。