長不高又怎樣！研究揭「矮子活更久」原因曝　連慢性病機率都低很多

身高竟能與壽命有關？國外研究結果顯示，個子矮小的人不但更加長壽，年長時罹患慢性病的機率也低上許多，這是因身高越高的人需要更多的細胞複製來填充身體，進而讓身體消耗更多的能量，至於女性普遍比男性長壽的主因除了身高外，她們的抗壓性也相對較高，畢竟在她們的普遍認知裡，不僅要對自己人生負責，同時還要為孩子負責。

▲研究指出，身高與壽命可能有相對關係。（示意圖／Shutterstock）

根據外媒《CNBC》報導，一份2003年發表在Elsevier上、參數為數百萬人的研究指出，身高越矮、體型越小的人類死亡率越低，且過了中年後，罹患與飲食相關的慢性病的機率也相對高個子低很多。此外，研究人員還從另一份針對義大利軍隊的研究發現，身高矮於5英呎4英吋（約165公分）的士兵，平均壽命比高個子同袍們多上2年。

另一份報告顯示，在2500名芬蘭男運動員中，越野滑雪的運動員平均身高比籃球運動員矮約6英吋（15公分），但前者卻較後者長壽近7年時光。針對以上結果，研究健康與長壽之間關係的專家羅賓（Jean-Marie Robine）指出可能的生物原因：「身高越高或體型越大的人，其身體需要越多的細胞複製過程來填充身體，而這個過程會較快速消耗當事人的精力與體力」。

▲研究認為身高是導致女性比男性更為長壽的原因之一。（示意圖／Shutterstock）

至於對於「女性普遍比男性長壽」的說法，哈佛大學醫學院葛倫衰老生物學研究中心主任辛克萊（David Sinclair）表示，身高確實導致女性較男性長壽，且根據《Our World In Data》統計，全球女性平均身高為159.5公分，而男女間的身高差異是受到體內生長激素含量的影響，女性生長激素較男性要高上許多。

不過學者羅賓 (Robine）認為，身長激素並非女性長壽的唯一原因，另個原因是女性比男性更能抵抗磨難和壓力，她們不僅要為自己負責，還要考量到為孩子負責，因此「她們必須變得更強壯，並比男性堅持得更久一點。」羅賓透露，男性只要保持身體健康、沒有殘疾，死亡率就會與女性相同；反之，若男性健康狀況不佳，生存能力就會變差，在相同狀態下，女性的抵抗力就頑強得多。