喉嚨卡卡「狂灌枇杷膏」？中醫師示警：這種狀況喝了會更嚴重

許多民眾發現喉嚨卡痰第一個反應就是喝枇杷膏，以為這樣能紓解症狀，但中醫師余雅雯提醒，「痰」 這個病理產物，不同的顏色和質地，其實在診斷上都代表著不同的生理意義，市面上的各種「偏方」並非每個人都能保證有效，若服用錯誤的食療和藥療，反而會導致病情變得更加嚴重，並建議民眾就醫時，可以詳細描述痰的顏色和質地，或當下直接用手機拍下來，供醫生參考。

▲喉嚨卡卡「狂灌枇杷膏」？中醫師余雅雯示警，熱痰服用枇杷膏只會加重症狀。
（示意圖／Canva）

中醫師余雅雯在臉書粉專「余雅雯 中醫師」發文表示，門診經常會遇到病患們拿著偏方來詢問，像是有人因為「喉嚨卡卡」就問可不可以喝枇杷膏，或聽說吃蘿蔔泥、烤橘子等可以止咳解痰。對此醫師提醒，「別人有效，不代表您有效喔」像是，很多人已經是熱痰，但又服用枇杷膏，甜膩的質地反而會導致痰越來越多，或是老人家體寒咳出稀痰，但又用白蘿蔔泥食療，導致咳嗽加重的同時，還有可能腹瀉。

余雅雯強調，「痰」 這個病理產物有不同顏色、質地，在診斷上也代表不同證型、生理意義，這也同時意味著藥療和食療都必須量身訂製，並不是一個偏方用到底。醫師也藉此列出3種痰的類型和建議攝取的食物，供大家做參考：

1）燥痰（白色、淡黃色）：痰少或無痰，有喉嚨乾燥、夜晚惡化跡象。

建議攝取食物：豆腐、銀耳、芝麻、山藥、蓮藕、白菜、柑橘類等。

2）熱痰（黃綠色）：痰多且黏，重咳會卡痰。

建議攝取食物：海藻類、綠豆、香蕉、白蘿蔔、芹菜、蛤蜊、冬瓜等。

3）寒痰（透明且水）：有咳嗽、打噴嚏及流鼻水症狀。

建議攝取食物：薑、大蒜、蔥、紫蘇、香菜、栗子、洋蔥、肉桂等。

▲中醫師分享3種痰的顏色及類型，治療方式也大不相同。（圖／翻攝臉書／中醫師余雅雯）

余雅雯建議病患就醫時，可以和醫師詳加描述痰的顏色、質地，什麼時候「湧出較多？」例如天冷、吃完食物或夜晚躺下時，另外有些人是鼻涕倒流、有些則是胃酸逆流引起的，並建議病患就醫前，在咳出痰時，就用手機拍下做記錄，並向醫師詳細描述情況，就能得到更加精準的治療。