口罩戴整天，悶痘泛紅通通來？掌握6大重點找回透亮肌膚！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路

source：m.news1.kr、awpixel.com、hypebae.com

現在進出許多大樓、搭乘大眾運輸工具都需配戴口罩，一整天悶下來皮膚都變得好粗糙！超容易長粉刺痘痘，甚至經常泛紅起小疹子，這次儂編特別整理出6大重點，讓你在悶熱的口罩下也能保持肌膚的健康！找回透亮光澤！

1. 避免厚重妝容

source：istacafe.com、ssandramyee.com

盡量避免畫濃妝，厚重的妝容再戴上口罩會造成臉部肌膚的負擔，平時習慣用粉底液的儂粉們，建議可以改使用防曬及蜜粉，輕薄的淡妝即可。

2.使用清爽保養品、簡化保養步驟

source：ylestory.com.au、socialgirls.im

把平時較滋潤、油膩的保養品換成清爽質地的，避免塗抹過於厚重的乳霜、保養油，這樣容易導致肌膚油水不平衡，造成過度出油狀況發生。

3.定時更換口罩（或內襯墊）

source：instagram.com、etsy.com

在有化妝的情況下，會發現經過一段時間後，妝容很容易沾染於口罩內，而口罩內溫暖濕潤的環境非常容易滋生細菌，形成痘痘粉刺的溫床，定時更換口罩或口罩內襯墊可以有效的改善！

4.減少肌膚與口罩間的摩擦

source：awpixel.com、en.chuu.co.kr

口罩最內層材質多為親膚性不織布，其實不少敏感肌對不織布材質是過敏的，在經過長時間配戴下容易產生過敏、紅腫，甚至癢的現象，最有效減少摩擦的方法就是少說話！若情況允許時可適時的拿下口罩透透氣。

5.回家後徹底清潔肌膚

source：chuu.jp、lulucos.jp

出外一整天，建議到家第一步就是卸妝！並且是乾淨、徹底的卸妝！在清潔完後，建議以廚房紙巾取代毛巾，以輕壓的方式將水份吸乾。

6.晚間搭配酸類酸類保養品

source：wattpad.com、peachandlily.com

因為整天被口罩悶著，很容易產生悶痘或粉刺，特別是鼻子周圍和下巴的部分，在夜間可以始用酸類保養品，剛開始可以先從濃度低的使用，調節肌膚、角質層的代謝，讓毛孔不被塞住！

編輯整理：曹毓珊

【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】      

延伸閱讀：臉部肌膚也要殺菌消毒！痘痘粉刺長不停是「塵蟎」惹的禍，清潔加上這一步杜絕肌膚蟲蟲危機

延伸閱讀：看不出已經36歲！漂亮姐姐孫藝珍「這樣」保養，即使是淡妝上戲，依舊女神範兒！

延伸閱讀：晚霜擦完按衛生紙吸收更快！換季乳霜怎麼擦，4招保養小撇步讓肌膚保濕不起屑