【食譜】南瓜利尿、治久咳！來做《南瓜造型球》，給孩子最完整的營養與健康...

南瓜造型球

材料Ingredients

• 番薯...........................................400g
• 砂糖（可依個人喜好增減）...........................................40 ～ 50g
• 蛋黃（塗抹球表面用） ...........................................1 顆
• 南瓜籽...........................................6 粒
• 水（塗抹球表面用）...........................................1 茶匙
• 巧克力（裝飾用）...........................................少量

做法Method

01 番薯去皮切塊，蒸約15 至20 分鐘至軟化， 搗爛成泥，加入糖充分混和。

02 預熱烤箱至200℃。

03 取出番薯泥做成南瓜形狀，以牙籤壓出紋路。在番薯小南瓜頂部插入1 粒南瓜籽。

04 蛋黃和水拌勻後，輕輕刷在番薯小南瓜表面，放入烤箱烤12 至15 分鐘。

05 番薯小南瓜放涼後，用已溶化的巧克力畫出南瓜表情。

TIPS

可做其他造型，如小雞、小貓等，若有配件黏合時，可用少量蛋白當作膠水。

如番薯水分不足，可再加入少量牛奶拌勻。

資料來源海濱 《超好拍！夢幻造型甜點》

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