如何帶著半歲以內的小孩去旅行

草根影響力新視野  Dr. Phoebe

曾經我和一位媽媽聊到，她說因為怕擾亂作息，在女兒一歲之前都不敢帶小孩出門，就這樣日復一日，直到快一歲憋得受不了，決定去家裡附近三天兩夜的小旅行，卻沒料到女兒對於陌生環境完全不適應，已經習慣了自己的房間和床，以及睡前聽的小音樂，三天兩夜的小旅行根本不肯睡覺，寶寶累壞父母更慘，自那次之後那位媽媽和旅行從此無緣。於是我決定在小樹寶寶還小的時候，就要讓他習慣偶爾出門，更動作息，好讓他學習適應能力，習慣旅行的步調。於是我們在兩個多月的時候，第一次帶他出遠門（離家一小時的車程），三個多月的時候，則帶小樹寶寶去兩小時車程的婆家過節。在小樹寶寶五個月的時候，我和Ｃ帶他回亞洲一趟。我們去爬仙跡岩、飛去馬來西亞玩五天四夜、之後還跑花蓮太魯閣看大山大水。雖說這中間接受到不少長輩的關切，擔心這麼小的小孩怎麼可以帶出門，但後來小樹寶寶還是平安回家，整個過程中也沒有少一塊肉。我決定把這些林林總總的心得分享出來，也歡迎有類似經驗的父母們來多多分享討論。

    1.該甚麼時候帶小孩去旅行

我的另一名友人矽谷媽媽曾經告訴我（延伸閱讀：矽谷媽媽專訪），她從孩子一個多月的時候就開始帶他飛，因為＂只有在旅行的時候，我才覺得自己像是回家的感覺。＂矽谷媽媽也同時告訴我，帶小孩出門要趁早，尤其是前半歲的時候，基本上小孩整天不是吃就是睡，不會滿飛機跑，也不會跟你頂嘴狂飆。最重要的是，不論是車票還是機票，這個時期的孩子票價都是免費。只要做足準備，是非常可以帶出門的。基本上我自己會建議至少等小孩有開始打預防針之後，就可以開始慢慢帶出門。剛開始我會從近一點的地方，半天出門、當天來回、兩天一夜等等慢慢延伸到長途旅行。

    2.配合小孩的作息

如果孩子還沒有一定的作息，那麼時差不時差，真的都沒差，衝就對了。如果孩子已經有一定的作息，那麼則在旅行的過程，盡量配合孩子餵奶休息的時間來計劃行程。五個月的樹寶偶爾半夜會醒來，大概每四個小時喝一次奶（每次喝奶都喝很久，大約一個小時），早上和下午各睡兩個小時的覺，傍晚再睡一個小時，晚上大概九點睡覺。所以我排行程的時候，通常都是早上一個景點，中午買外帶在車上邊吃飯邊餵奶，或是去餐廳一樣邊餵奶邊吃飯，包巾蓋起來就好（媽媽要有點厚臉皮就是了）。下午再去一個點，傍晚一樣買外帶回飯店吃，因為傍晚大約四五點過後，樹寶會特別鬧。在房間裡吃不會吵到其他人，算是最自在的做法（當然，當了爸媽之後，甚麼夕陽夜景，都通通與我們無緣）。早上和下午的兩個點，通常樹寶都會在背巾或是推車裡睡覺。

    3.行程規劃建議　

這個時期其實小孩甚麼都不記得，所以一切都還是以爸媽自己想去哪裡就去那裡為主。當然必須調整行程，比如以前爬到大峽谷谷底，現在則改走簡易平坦、嬰兒車好推的平坦步道，以前可能會排隊排一個小時，只為了看美術館特展或去試吃新開的餐廳，現在則以嬰兒若哭鬧也不會影響他人的景點為主要考慮對象。以前懶得跑美國大型的商場，現在卻慢慢喜歡上，只因為好停車、方便、還提供專門哺乳的房間。

但無論如何，景點不用太多，寧可跑的地方少一點，也不要給自己趕行程的壓力。

至於遊樂園或是以兒童為主的景點，反正以後會有十幾年的人生會與這些地點為伍，不論是迪士尼樂園還是水上樂園，一切都等到他有記憶時再帶他去。

另外，我個人建議有嬰兒的情況下，不要跟團。很多時候樹寶因為要換尿布、餓了忽然大哭、喝奶所以我不能去某個景點參觀，這在跟團的情況下都會對隨行的人感到困擾，因此我覺得自助旅行能夠自身調整行程，還是對父母壓力最少的辦法。

    4.住宿選擇建議

還記得我和Ｃ兩人世界的時候，可以說走就走，住宿也以簡單便宜為主，我們曾經在路過中加州的時候，臨時訂過一間美金$100以下，房間外面屎氣沖天，房內還有蜈蚣的房間，但反正我們在裡面只是睡一晚，真的不在乎。當了爸媽之後，對於住宿要求也開始改變，以前我們喜愛的Bed & Breakfast很多都禁止孩童隨行。至於AirBnB和Vacation Rental，家族旅行或多人成行的旅行訂起來比較划算，三人出遊真的沒有比較省錢，除此之外，雖說廚房客廳空間方便，但缺點就是小孩的尿布、用過的紙巾、吐奶吐得一地，都必須自己來清理整理。

於是我開始調整住旅館的指標，不需要住到五星級，但至少必須提供以下幾點需求（每個媽媽的需求不一樣，以下只是我的）：

• 提供嬰兒床：樹寶從出生以來晚上就自己睡。除非是我們自己開車可以到的地方，那麼隨身的嬰兒床我們會自己攜帶（沒打算業配，但需要牌子的，請另外私訊），不然我都會事先請旅館給我們安排嬰兒床。然後嬰兒床床墊通常都會跟木板一樣硬XD，我也會多要幾個毯子或枕頭墊在下面。我曾經遇到一間酒店的嬰兒床剛好全部被訂走，那麼我則請他們給我加一個twin size的小床（單人床大小）。反正這時的嬰兒不會翻身，睡在床墊上面一樣很舒服。
• 有冰箱：不用微波爐沒關係，因為這個時期的嬰兒通常還沒開始吃副食品，但是如果需要擠奶儲存母奶或是配方奶的話，冰箱真的是個好幫手。
• 有浴缸：通常和樹寶出遊的時候，我們都會帶他的折疊式澡盆（again，沒有要業配，但是如果想知道牌子可以另外私訊我）一起，有浴缸方便媽媽洗澡。如果沒有浴缸的狀態下，則會用洗手台代替。
• 有每日整理房間的服務Room Service：因為尿布真的堆得很快，一不小心垃圾桶就全部滿出來。
• 治安良好：這不用我多說，但是治安必須好到可以推著嬰兒出去散散步在進來也不用擔心被搶的地方。

    5.建議打包清單

以下是我帶樹寶去旅行，無論如何都一定會帶在身邊的東西

• 嬰兒背巾：這個真的很重要，至少因為樹寶會在裡面睡著，所以人潮眾多或不能用推車的時候，就直接放背巾裡面。
• 奶嘴和他喜歡的被子：兩個都是他睡覺時會用到的東西
• 奶瓶和奶粉：雖說是親餵母奶，但都還是會攜帶在身上以防萬一
• 夠用的尿布
• 夠用的衣物（詳情請看嬰兒穿衣兩三事）
• 輕便的推車
• 抗敏感香皂（因為樹寶的皮膚容易敏感）、乳液、凡士林、預防尿布疹的保護劑
• 小的指甲剪和棉花棒
• 哺乳和遮陽兩用哺乳巾
• 睡覺用的包巾

    6.嬰兒穿衣兩三事

帶小孩出門，穿搭好不好看其實都是給父母爽的，我都以輕便好帶為主。涼的地方，則一件長袖連身衣，從頭包到腳的那種，裡面穿襪子和短袖包屁衣。熱的地方，則一件短袖包屁衣即可。出門在外換尿布換衣服都是越快越好，所以我通通都是以一件式的衣服為主，一直到他穿到十二個月，沒有連身衣可買才做罷。另外會帶的還有外套、遮陽帽和手套（因為他很會抓臉）。如果住宿地方沒有提供洗衣機，我通常會攜帶旅遊天數＋２件衣物。長牙的時候會另外多帶幾件圍兜。

    7.對抗時差

如果去到遠的地方，要有對抗時差的心理準備，前三天安排行程也盡量安排一些讓小孩可以休息的時間。我們到台灣的時候，比回美國的時候還要好調整。樹寶大概花了將近兩個禮拜的時間，才把時差從台灣調回美國時間來。在他回美國之後，我會讓他白天不要連續睡超過兩個半小時，準時叫他起來喝奶，雖說他半夜還是會起來，但慢慢也就一點一滴調過來了。如果是還沒睡過夜的情況下，則同樣是每四小時醒來，無論到地球的哪一個角落都一樣，所以想要旅行，只要媽媽頂得住，就趁還沒睡過夜時直接衝吧（誤）！XD（延伸閱讀：如何對抗時差）

最後，每一個小孩都是獨一無二的，有些小孩就是不喜歡陌生環境，適不適合帶出門只有父母心裏明白。但是，也有些時候，只有勇敢跨出第一步，才知道小孩到底能不能適應。祝福各位爸媽都旅途愉快，和小小孩都能留下開心的旅遊回憶！

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