預防勝於治療　定期健檢是關鍵

有位40歲的黃先生在外商公司擔任主管，平時經常應酬，生活作息不定，每年都自費數萬元做高階健康檢查，但收到報告便丟在一旁，未回診追蹤也從不控制飲食。直到這1個月來經常感到疲倦無法恢復，食慾下降，頭暈不適。至門診就醫時發現肝指數突然升高，才知道是急性肝炎，且血糖飆升造成身體不適。重新檢視健檢報告，才發現幾年前便已有脂肪肝問題，血糖和血脂也是逐年升高，經過開藥治療後，如今已達糖尿病的診斷標準。

可別失去了健康檢查的意義

收治此個案的奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師陳郁涵指出，健康檢查的目的是希望在症狀未出現時，提早發現疾病，或是事先偵測出危險因子以預防疾病發生。有些人花了大錢，特地撥出時間做檢查，收到報告卻未仔細閱讀報告內容，或是對於醫師建議的追蹤時間和注意事項置之不理，甚至以為自己做過健康檢查，就輕忽身體出現的症狀，如此反而失去了健康檢查的意義。

一般民眾看到健檢報告出現紅字，往往十分擔心。事實上，檢驗檢查結果需搭配臨床症狀和個人危險因子，並不是完全只看數值來認定是否健康，有些時候還需經過一段時間的追蹤和評估才能確定診斷。

可從免費的健康檢查做起

健康檢查的種類及項目繁多，陳郁涵醫師建議可從免費的健康檢查做起，例如：四癌篩檢、成人健檢等，這些檢查項目雖然基本，卻十分重要，若是行有餘力想安排自費健檢，也應配合個人的生活型態及臨床症狀有無，量身訂製，針對個人的過去病史、家族史等，與醫師討論建立個人化的健檢計畫。

維持健康生活習慣預防疾病發生

陳郁涵醫師表示，以前總說「早期發現，早期治療」，但隨著醫療的進步，現在我們更要說「早期發現、早期預防」，健康檢查有助於發現異常和危險因子，重要的是對於健檢報告中建議事項，要持續追蹤或治療。一旦發現自己是高風險族群，更要及早進行飲食控制、運動、戒菸、限制飲酒，維持健康的生活習慣，來預防疾病發生，並且持續追蹤來了解改善的成效，如此才能發揮健康檢查的價值。