一個月就能減掉10公斤？大S的瘦身食譜究竟有甚麼神奇的地方

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路

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先前大S老公汪小菲在微博上公開誇獎老婆的瘦身毅力，想說老婆可以趁著懷孕期間放縱一下，結果這幾天又開始減肥，突然開始做運動，食量也大幅減少，就這樣一個月下來就瘦了十公斤。這個貼文一出來，馬上就在微博上掀起討論，而汪小菲也決定公開大S的瘦身食譜，但是我們看完後，真的難度不低呀！

大S的瘦身秘訣

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大S的菜單都是經由營養師所設計，但是大S自己都會再減半，同時她也只吃早餐與午餐，配合大量的運動。

早餐：

原本應該吃一罐無糖優酪乳以及半顆火龍果，但是大S只吃半罐以及四分之一顆火龍果。

中餐：

兩片肉片與兩晚燙青菜，不吃飯。

運動：

大S會固定請健身老師來家裡上課，每週2次各一小時的瑜珈和皮拉提斯，一次一小時的倫巴以及重訓。

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看完上面的瘦身秘訣，對於一般來說，根本做不到，但是大S做到了，了解她的人都知道，雖然他表面上很優雅女神，但是骨子裡有著一套標準和要求，對自己可以說是非常的要求，只要做好決定就會去執行，更不願意將就自己的人生，所以講到減肥，真的出了毅力以外，還是只有毅力才能夠成功。

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