Images Source:facebook、appledaily、yahoo、cpbl 懷念的標誌!全新的故事! 遙想在1989年,在味全、統一、三商、兄弟四家企業的大力支持之下,中華職棒的元年就這樣開啟了許多人的棒球夢、棒球魂,這個標誌也屹立不搖的延續了許多人這26年來的回憶!雖然歷經許多球隊的解散、假球案的衝擊、聯盟的分家與再度復合,中華職棒還是艱苦的撐了下去,就在今年的三月,C
2015 NBA總冠軍得主,你看好哪一隊?快進DailyView投票!Images Source:enorth、fanpiece、udn 隨著時間進入五月份,一年一度的NBA季後賽也緊鑼密鼓地邁向更刺激第二輪賽事!每到這段重要的日子裡,不知道有多少的男同學便自動開啓早上前三節課的病假模式,只為了守在電視機前關心最新的球賽直播;而那些請不了假的上班族,只好三不五時的重新整理電腦網頁,追著最新的
2015 NBA總冠軍得主,你看好哪一隊?快進DailyView投票!Images Source:enorth、fanpiece、udn 隨著時間進入五月份,一年一度的NBA季後賽也緊鑼密鼓地邁向更刺激第二輪賽事!每到這段重要的日子裡,不知道有多少的男同學便自動開啓早上前三節課的病假模式,只為了守在電視機前關心最新的球賽直播;而那些請不了假的上班族,只好三不五時的重新整理電腦網頁,追著最新的
燃燒你的運動魂! Images Source:wall.hr、geolocation 想想自己有多久沒有好好的打一場球、流一身汗?是否日復一日的坐在辦公桌前、回到家後就賴進沙發裡,鞋櫃裡的球鞋都要長出香菇了呢?就是今天!和DailyView網路溫度計一起燃燒你許久未見的運動魂!(順便燃燒脂肪啊XD)不論是因為維持健康的原因,或是想要有苗條火辣的身材也好,運動實在是現代人必須排入日常生活的必備行
燃燒你的運動魂! Images Source:wall.hr、geolocation 想想自己有多久沒有好好的打一場球、流一身汗?是否日復一日的坐在辦公桌前、回到家後就賴進沙發裡,鞋櫃裡的球鞋都要長出香菇了呢?就是今天!和DailyView網路溫度計一起燃燒你許久未見的運動魂!(順便燃燒脂肪啊XD)不論是因為維持健康的原因,或是想要有苗條火辣的身材也好,運動實在是現代人必須排入日常生活的必備行
走路人人都會,但不是邁開步伐行走就是健走。廣義上來說,只有為了獲得和保持健康的科學行走,才可稱為健走。也就是說,健走是以促進身心健康為目的,講究姿勢、速度和時間的運動,其特點是: 方法易於掌握,不易受到運動傷害。 不受年齡、時間和場地的限制,不同年齡的人可根據自己的時間隨時隨地進行。 運動裝備簡單,只需要一雙舒適合腳的運動鞋。 從健康層面來說,健走分為「慢速健走」,以舒心和愉悅情緒
走路人人都會,但不是邁開步伐行走就是健走。廣義上來說,只有為了獲得和保持健康的科學行走,才可稱為健走。也就是說,健走是以促進身心健康為目的,講究姿勢、速度和時間的運動,其特點是: 方法易於掌握,不易受到運動傷害。 不受年齡、時間和場地的限制,不同年齡的人可根據自己的時間隨時隨地進行。 運動裝備簡單,只需要一雙舒適合腳的運動鞋。 從健康層面來說,健走分為「慢速健走」,以舒心和愉悅情緒
【運動後,如何正確補充水分?】 激烈運動之後若排出大量汗水,其同時會流失水分及電解質。水分要適度的回到細胞內需要適度的滲透壓,而滲透壓的平衡與電解質有關;換言之,需要適量的鈉和鉀讓細胞膜內外形成平衡的壓力狀態。 如何使用滲透壓平衡水分? 可以在市面找到由藥廠調配好、專門提供給發燒和腹瀉者的專用電解水(Pedialyte);此外,也可飲用運動飲料,或用碳酸飲料(不含色素的汽水)加入少許食鹽,以
【運動後,如何正確補充水分?】 激烈運動之後若排出大量汗水,其同時會流失水分及電解質。水分要適度的回到細胞內需要適度的滲透壓,而滲透壓的平衡與電解質有關;換言之,需要適量的鈉和鉀讓細胞膜內外形成平衡的壓力狀態。 如何使用滲透壓平衡水分? 可以在市面找到由藥廠調配好、專門提供給發燒和腹瀉者的專用電解水(Pedialyte);此外,也可飲用運動飲料,或用碳酸飲料(不含色素的汽水)加入少許食鹽,以
【on.cc東網專訊】 近年,馬拉松運動相當盛行,但臨床上發現,不少民眾搶搭馬拉松熱潮,唯因平日疏於訓練,結果造成肌肉、韌帶拉傷!新北市雙和醫院復健醫學部醫師陳弘洲強 調,運動的好處多,對於久未運動者,建議從健走開始,讓自己習慣動起來後,再循序調高強度。 陳弘洲說,近年門診中常可看到跑馬拉松後來求診的病人,這些病人多半是因瘋馬拉松,明明已經跑得很累了,還勉強繼續跑,運動量超過自身負荷不適而求
【on.cc東網專訊】 近年,馬拉松運動相當盛行,但臨床上發現,不少民眾搶搭馬拉松熱潮,唯因平日疏於訓練,結果造成肌肉、韌帶拉傷!新北市雙和醫院復健醫學部醫師陳弘洲強 調,運動的好處多,對於久未運動者,建議從健走開始,讓自己習慣動起來後,再循序調高強度。 陳弘洲說,近年門診中常可看到跑馬拉松後來求診的病人,這些病人多半是因瘋馬拉松,明明已經跑得很累了,還勉強繼續跑,運動量超過自身負荷不適而求
青春的汗水最美麗!一年一度的高中體壇盛事「HBL高中籃球甲級聯賽」即將邁入最高潮!傳說「精彩可比SBL、熱血可比NBA」的HBL終於走到了四強之爭,從1988年開始,每年此時都是各大高中體壇小將揮灑熱血與青春、爭奪榮耀與夢想的時刻!而103年度的HBL男子組共有16支隊伍、女子組共有12支隊伍參賽,歷經次次廝殺後終於產生了前四強,將在本周末小巨蛋上演最後的冠軍之戰!今天DailyView網路溫
【on.cc東網專訊】 日前,台灣林郁婷、陳念琴2名小將於世青女子拳賽連袂獲得金牌,不僅讓體育界振奮,也看到了2016里約奧運的奪牌希望。不過,就在一片大好下,拳壇卻爆發內鬥醜聞,我國極可能連參賽資格都失去,更別提奪不奪牌了。 問 題起因,得從「台北城市盃國際拳擊邀請賽」說起,這項活動,日前因「不符程序、規範」,遭國際拳總(AIBA)來函警告,AIBA認為主管機關「中華民國 拳擊協會
在所有職業運動賽事裡球員們除了想要爭取那枚珍貴的冠軍戒指之外,在退休之後能否入選名人堂才是每個球員最終的夢想。美國職籃就屬Michael Jordan(麥可?喬丹)是最多人熟悉的名人堂球員,而美國大聯盟當然就是鼎鼎有名的全壘打王Babe Ruth(貝 比?魯斯)。美國大聯盟的名人堂已經有79年的歷史了,而截止至今一共已經有310位入選。止於評分的標準是必需要擁有十年以上大聯盟的經歷,然後
芝加哥在Michael Jordan(麥可喬丹)的帶領之下開啟了公牛王朝,但是王者永遠不會只靠著自己就能帶領整隻球隊達到巔峰。Scottie Pippen(史考帝皮本)就是扮演著關鍵左右手的角色協助Jordan,透過全能的身手加上超高的防守技巧讓他們成為了全聯盟最佳的兩人組合。時間跳回這幾年的芝加哥公牛,Derrick Rose(德瑞克羅斯)絕對會是公牛的新希望,但誰會是飆風玫瑰的左右
超刺激!技巧與體能缺一不可 所謂的「極限運動」泛指所有危險性較高、需要較高難度技巧以及優秀體能狀況的運動項目,而大部分的極限運動皆與大自然或戶外結合,舉凡街頭、高山、大海等,都是極限運動表現的絕佳場所。極 限運動的特點在於這是一項極個人的運動,不同於許多球類運動注重團隊合作,極限運動家必須獨自面對困難與挑戰,在一次又一次的自我突破中學習成長,透過經 驗和磨練找出最適合自己的運動方式,當你不斷向
超刺激!技巧與體能缺一不可 所謂的「極限運動」泛指所有危險性較高、需要較高難度技巧以及優秀體能狀況的運動項目,而大部分的極限運動皆與大自然或戶外結合,舉凡街頭、高山、大海等,都是極限運動表現的絕佳場所。極 限運動的特點在於這是一項極個人的運動,不同於許多球類運動注重團隊合作,極限運動家必須獨自面對困難與挑戰,在一次又一次的自我突破中學習成長,透過經 驗和磨練找出最適合自己的運動方式,當你不斷向
過度訓練可能造成無法挽回的運動傷害。 A同學是田徑隊的長跑選手,教練對他讚許有加,因為他從來不喊苦,而隊上學弟妹對他更是佩服,因為不管怎樣難怎麼重的訓練課表,他通通可以吃下來。但是, 從上個月的高地移地訓練回來,他已經感冒生病三周都還沒有痊癒,但是為了拼成績,他還是強迫自己繼續苦練,加上晚上還要打工賺錢,導致睡眠嚴重不足,外表 看起來已經明顯疲累不堪了。然而,這樣硬撐的結果成績卻是節節退步,
現在跑步運動越來越盛行,再加上運動中心和健身房的普及,民眾使用跑步機來運動也越來越普遍,因此大家對於跑步機的疑問也越來越多,究竟跑步機跟路跑的差別在哪裡呢? 在跑步機上跑步會比較輕鬆嗎? 如果善用跑步機的功能設定的話,在跑步機上跑步並不會比路跑輕鬆。大部分體驗過跑步機和路跑的人都會覺得在跑步機上可以輕鬆跑完的距離,如果在道路上跑起 來卻感覺困難許多,這是因為跑步機有一個不斷往後
一位高中的長跑選手抱怨小腿脛骨的內下側緣疼痛已經好幾個月了,一開始是跑山路時會痛,但因為要跟上訓練課表,他還是忍著疼痛跟著練;接著是長距離路跑就 會痛,但是因為接近比賽了,因此依然忍痛練習;最後即使在跑道練跑都會疼痛,雖然過程中有接受過某些治療,但仍然是無法改善疼痛。到最近這幾個星期,實在 是痛到受不了才來就診,經過檢查發現他的內下側脛骨邊緣有壓痛感,沿著脛骨內緣觸診發現硬硬的一小塊隆起,X光檢查
16 / 18 頁