【養生年菜番外篇】年過太爽吃太好　按按穴道保平安

春節期間吃太好、熬夜作息亂，都可能讓身體出亂子。美女中醫師彭溫雅同場加映示範3個實用的手部穴位，邊追劇邊按手，無論脹氣、腹瀉、頭痛、胃食道逆流，都有得解。

吃太好腸胃不蘇胡：合谷穴

過年期間大魚大肉，有時一個沒節制，不是積食就是肚子痛，位於兩手手背虎口處的「合谷穴」，屬大腸經，可升清降濁，疏通氣血，緩解腹脹、打嗝、腹瀉，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓，直到有酸麻感為止。

作息紊亂心胃火旺：勞宮穴

睡不飽、吃太油，造成心胃火旺，免不了胃痛發作，睡眠障礙，這時按按「勞宮穴」，可清心胃之火，緩解胃食道逆流。定位方法很簡單，單手握拳，中指尖落在掌心的位置就是了。