胖了10年的網友僅吃「它」兩周,就從72公斤瘦到55公斤!吃過的朋友都說有效!

| 日期: 2016-04-16 09:54 | 編輯: 閒聊一下 | 分類: 減肥塑身 | 瀏覽數: 0

圖片來源haixiaol,下同

無論你是否聽說過雙豆減肥湯這種減肥方法,但試過的朋友都說有效。

有網友僅用了兩周,就從72公斤瘦到55公斤,

整整17公斤的記錄足以讓人感到震撼。

下面小編給你介紹一下雙豆是怎樣發揮它們的神奇減肥功效的。

同時還可以每天用瘦腿果,加快瘦身,解決腿部問題,讓你身材更完美!

準備工作

每天早上喝白醋蜂蜜水

每天晨起後的第一件事就是喝一杯白醋蜂蜜水,

在250毫升的溫開水中加入1/4湯匙的白醋和一湯匙蜂蜜,

攪拌均勻後喝下。

白醋蜂蜜水可以充分清洗腸胃,加速胃腸的蠕動,

更快更安全地排除體內垃圾。

 

早餐只吃下面介紹的減肥湯

材料:

紅豆,綠豆,山楂,大棗

做法:

煮之前用冷水泡紅豆和綠豆一小時後,

將所有材料共放在鍋中,加冷水,煎到豆爛即可。

食用方法:

做好後,分兩等份,一份趁熱時,連湯帶豆、山楂和棗一起吃下。

另外一份就用保鮮膜包好放冰櫃中冷藏。

趁熱吃效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。

原理:

雙豆——紅豆、綠豆都是排毒聖品,

並且有高纖維低脂肪的特點。

山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。

此方共用有助將各種單品的功效發揮到極致。

 

 

這款簡單的瘦身菜單,大家一起動手試試看吧!

不僅好喝又有效!別忘記分享給身邊的朋友喔!

 

文章來源haixiaol

 

最後更新時間:2017-09-01 17:44

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