今為世界癌症日！花蓮慈院「免費5癌篩檢」別錯過　教你5招有效防癌

國際抗癌聯盟 UICC（Union for International Cancer Control）將每年2月4日訂定為「世界癌症日」，而2022～2024年主題則為「縮小癌症的照護距離，Close the Care」，因此花蓮慈濟醫院2月3日也於門診大廳舉行快閃宣導活動，呼籲民眾運用國民健康署「免費五癌篩檢」服務，達到早期發現、早期治療降低死亡率。

▲每年2月4日為「世界癌症日」。（示意圖／Shutterstock）

癌症醫學中心行政組組長彭慧珊表示，免費五癌篩檢包含有「大腸癌」糞便潛血檢查、「口腔癌」口腔黏膜檢查、「乳癌」乳房X光攝影檢查、「肺癌」低劑量電腦斷層（LDCT）篩檢、「子宮頸癌」子宮頸抹片檢查，歡迎有興趣的民眾於週一至週五上午8時～下午17時30分，以及週六上午，前往花蓮慈院門診大廳服務台旁的癌症快速篩檢窗口洽詢。

「縮小癌症的照護距離，從癌症預防、篩檢開始，到癌症照護、遠距醫療、社區照護等，都是重要的環節。」花蓮慈院護理部督導鄭雅君說明，快閃活動由癌症醫學中心與護理部合作，團隊裡還有社工師、營養師、心理師、癌症篩檢團隊等，希望喚醒民眾對免費癌症預防的重視。此外，花蓮慈院也設有癌症資源中心，除了提供基本衛教外，同時亦有專業個案管理師提供身心靈評估及志工陪伴，並提供癌友頭巾及假髮租借等服務，從治療到復原的全人照護一應俱全。

花蓮慈院副院長許文林表示，以2020年台灣癌症新增個案來看已突破12萬人，若癌症能早期發現、治療，死亡率即可降2成以上， 而癌症大部分是因不良生活習慣所造成，因此平常可練就「防癌五功」，包括：拒菸檳、避免過度飲酒、維持健康體重、規律運動好習慣、定期癌症篩檢，以及適量攝取蔬果五穀與減少紅肉、加工肉品，許文林也強調：「最健康的飲食是蔬食」。

▲2020年台灣癌症新增個案已突破12萬人。（示意圖／Shutterstock）

為了讓癌症病患瞭解本身疾病中，飲食中何者可吃？何者毋湯吃？花蓮慈院對此舉辦「營兔年～談癌症飲食原則」衛教講座，邀請營養師鄭穎倢講解相關癌症營養知識，包括：化療、放療各種療程的飲食須知。

「一定要足夠營養才能進一步治療！」鄭穎倢表示，癌症治療過程有很多副作用，適當飲食對策才是維持生命必備條件，美國國家癌症研究院（National Cancer Institute）研究顯示，有50%癌症病人會有惡病質症狀，包括：食慾不振、吞嚥困難、口腔潰瘍等，這都會致使體重下降影響接續療程，像是治療效果差或副作用加遽，因此建議每天早上起床小便完、早餐前量一次體重，充分掌握體重變化。