藝術是使人回歸本心的乘載工具,而我們的人生,才是真正的作品。從落實「藝術即治療」開始,到達「藝術即生活」。 藝術治療工作坊 課程介紹: 初階 藝術治療到底是什麼?透過藝術活動,內在心理創傷可以被治療嗎?創作在這個忙碌匆促的社會中能有甚麼功效?任何人都可以畫圖嗎?……別再讓這些迷思、疑慮與恐懼阻礙了您認識藝術治療的機會!認識自己才是一切的根源。 只要抱持著一顆願意嘗試的心,任何人都可以在這
▲那一個縣市開車騎車習慣最差?OO被罵到臭頭。(示意圖/NOWnews資料照)騎車、開車上路除了遵守道路交通規則之外,還得時時刻刻留意周遭狀況,以確保自身安全。近日有一名網友在批踢踢「Gossiping」看板中好奇詢問大家,究竟那一個縣市的民眾開車、騎車習慣最不好? 該名網友在文中表示,「天龍國的汽機車大部分碰到斑馬線都會禮讓行人,但是相隔不到幾十公里的
▲退房前這個舉動好貼心,房務員:根本噩夢啊!(示意圖/翻攝自pixabay)在入住飯店時,有不少的旅客會給付小費給打掃的房務員之外,有的人甚至在退房時還會替辛苦的房務員著想,貼心幫忙整理房間,不過有的貼心小舉動對房務員們而言卻是一場崩潰的噩夢! 根據日本《ddnavi》網站報導,有一名日本網友在個人推特指出,有些人入住飯店退房時,會貼心的將房間恢復原樣,
草根影響力新視野  第五德嘉    2017年8月底真是多事之夏,也許是地球氣候異常造成高溫,讓台灣常見的「數位狂怒者」因為浮躁而到處流竄,所以3個禮拜之內出現5個朋友,因為被網路霸凌而來尋求幫助,如海濤般地湧入我的行事曆中。     而這些會找人麻煩的「數位NG人」、「數位狂怒者」,除了霸凌行為,還會在網路上騷擾別人,或是被公司錄取之後,在團隊中失控而製造糾紛,讓老闆或主管頭疼,讓人力資源
圖片提供 |成綺空間設計、詠絮室內設計、寓子空間設計、羽筑空間設計團隊 你們知道十二星座其實還有細分成「四象星座」嗎?分別為火象、土象、風象、水象四大類,四大元素都代表著不同的能量,且默默地影響著每個人的個性。本週幸福小編要來揭曉這四大象限的星座,有哪些居家地雷是絕對不可觸犯的,記下來!下次去他家記得不要踏入禁區。 ►風象星座(水瓶座、雙子座、天秤座) 風象星座天生擁有分析、邏輯、理性、溝通、
你是否曾經在牆上或是角落看過一個小小的、像是紡錘狀的灰色水泥塊附著?這個會移動的水泥塊其實並不是憑空增加的水泥,而是「衣蛾」幼蟲的家。 衣蛾分為許多種類,而台灣常見的就像是家裡的背包客一樣,利用毛髮、棉絮等製作牠的巢,保護巢內的幼蟲。為了破解衣蛾這高超的廢物利用能力,小編為大家整理以下3點消除衣蛾的方式,超簡單方法就能讓衣蛾們無家可歸! (圖右)圖片來源/維基百科 【延伸閱讀
撰文/林軒緹、圖片來源/Lance Holloway Lance Holloway(蘭斯.霍洛韋),是一名專業攝影及婚禮錄影師,居住在Tuscaloosa, Alabama(塔斯卡盧薩,阿拉巴馬州,位於美國東南部)。活躍於婚攝領域至今已經15年,經常為企業及廣告公司拍攝關於婚禮的各種項目。 Lance常去的一間教堂Church of the Highlands,鼓勵他們走出自己的世界,為外面的人
撰文/林玫妮、圖片提供/尤金順 指揮手勢一下,只見臺上各個音樂家聚精會神地演奏,隨著指揮的神情、動作,融入曲中的精隨,交織出一場完美的音樂盛典。因此,許多人常說,指揮是一場音樂會中,最重要的靈魂人物。 尤金順,今年63歲,精通各項管樂器,喜歡唱歌、聽古典樂,裡裡外外都是濃厚音樂人的氣息。 音樂養成 從小開始 尤金順小時候,家裡經營戲院,在平凡的花蓮小鎮,提供大家一個休閒娛樂的場所。在電影開
草根影響力新視野  琪拉編譯 此時正值伊斯蘭宰牲節的假期,攝氏35度的高溫下,有一群女人穿著短褲以及萊卡運動背心,正準備與男性夥伴們在杜拜的公園裡慢跑。有兩層面令人擔憂:一是室外溫度將會越來越高。二是在回教國家,女人被期待要穿著保守。但有趣的是,女性跑者似乎可以免於這裡的回教律法,並且她們似乎習於高溫(可達攝氏45度)。她們加入的是杜拜最有歷史的慢跑俱樂部。 沙漠路跑的歷史從1989年就開始了。
▲等不及「新婚之夜」?這張婚紗照挨批太Over。(圖/翻攝自每日郵報)婚紗照是夫妻倆一輩子的紀念,新婚夫妻大多會穿上美麗的禮服,擺出浪漫的姿勢合影,留下感動的瞬間。不過日前荷蘭一名攝影師克魯斯特(Michel Klooster)替一對新婚夫妻拍婚紗照,並分享至網路上,引發網友們議論紛紛,挨批新婚夫妻倆的尺度有點太超過。 根據英國《每日郵報》報導,克魯斯特
▲壽星在摩鐵舉辦生日趴,她的男友卻邀閨密在隔壁房間「開戰」,遭壽星抓包並痛毆閨密。(圖/翻攝自黑豪機構黑色豪門企業)近日鬧得沸沸揚揚的正宮摩鐵爆打小三事件,每天都有新進展,小三喊告、正宮淚控自己才是受害者後,吳姓男主角「富二代」的身分也遭起底,被爆出是營建業少東,正準備接手家中企業。不過網友們卻始終對於正宮為什麼只打小三不打男友這點,感到相當疑惑。 上月
面對自我與他人的真誠 曼菲 我以為,在這紀念曼菲的紀錄片裡,只是看見她的作品與創作過程,畢竟當事人已逝去多年,導演該如何詮釋她的奇幻人生? 第一次採訪陳懷恩導演是為了《練習曲》,他的滔滔不絕,讓我想起口若懸河的張懸,兩人都是很省力的自來水,完全不用費神發問,一小時能送給你五千字長稿,流暢得幾乎不必修稿,仿若他們用嘴就能寫給你。做為侯導的御用攝影師,陳懷恩掌握鏡頭的畫風,很生活,很融入,讓人忘記去
真正的聖地就是內心 段世龍由外而內的追訪之旅 心靈修行者段世龍,聽見內在湧動的呼喚,展開了一場又一場聖地之旅,他的腳步越遠心越明晰,聖地不在外面,聖地在自己身體裡面。 醒來,窗外還是一片黑暗。環顧四周,確定一下自己身在何處。看了看手機的時間,然後想著要繼續睡,還是乾脆起來做些什麼。時差讓我該醒的時候想睡,該睡的時後又醒來,雖然有些懊惱,但同時也蠻享受這樣的狀態,好像活在另一個陰陽魔界的次元裡。
【圖文提供/魅麗雜誌】 文章出處:魅麗雜誌121期 2017/10 沒有念頭 無思無想 不要去計較別人想什麼,不要去顧慮別人怎麼看自己。 輕鬆地走下去,走到哪裡無所謂,不管走到哪裡,都是你原本就該在的地方。 一個小孩子,從出生到剛會講話時,是處在一個沒有什麼念頭的階段,他只是接收這個世界,然後反應,楊定一說,「我們會形容,小孩子他好天真,對不對,他看這個世界很美,好像第一次見到這個世界,樣樣都是
【圖文提供/魅麗雜誌】 文章出處:魅麗雜誌121期 2017/10 專訪敘事治療大師 吉兒 在敘事中解構 重寫生命故事 這麼多年下來,《魅麗雜誌》專訪的國際大師將近八十位,每一位受訪者都像極了哲學家。這些來自世界各地的老師最大的共通點是:對人不帶批判,對經歷過的掙扎與痛苦總是充滿耐心,同時對未來發展的可能性更是充滿好奇。敘事治療師可謂之最,他們口中描述的故事,聽起來都如此扣人心弦,同時溫暖人心。
【圖文提供/魅麗雜誌】 文章出處:魅麗雜誌121期 2017/10 不責怪別人 也不怨懟自己 當我們認真面對自己當下的感受,慢慢拿掉外界貼在身上的標籤、移除為了滿足別人期待而套上的框架,就是開始踏上天真之路。 天真不需要往外找,因為每個人天生早就俱足」。許瑞云一句話就把我們拉回來自己身上,那些我們想要的、需要的,一直都存在我們每個人裡面,不需要外找。「我們只是被太多外在的教條、標籤給框住而已。
疲憊、恐懼和壓力,會打亂妳的思路 繁忙的時間表早已成為我們文化裡常見的情況。生活以高速運轉著,而我們全天候超速行駛,試著做完所有事情,處於「多工處理」的狀態,最後卻發現自己身陷「媽媽迷霧」之中。我們把注意力都分給了家庭、孩子、工作、伴侶、朋友、父母和志工活動,怪不得我們會恍惚地盯著打開的冰箱好幾分鐘。 造成「媽媽迷霧」的原因有很多,比如疲憊、恐懼和壓力。但是,最根本的問題是我們失去了重心,與自我的
(資料、照片提供:台北市視障者家長協會) 「侷限只存在於思想中,如果運用想像力拓寬,人生便有著無限可能。」設計師希望透過這次的企劃,與台北市視障者家長協會及氣味圖書館合作,建立一個讓視障朋友能自由創作的平台。設計師提案的發想,因從事廣告及視覺設計,常常過度使用眼睛,有時會想,如果無法以視覺發揮,那腦中的古怪想法該何去何從?除了聽覺與觸覺,有沒有其他創作媒介跟素材?有沒有什麼是,視障朋友鮮
草根影響力新視野  琪拉編譯 提姆史迪勒站在一排橘色貨櫃前面,貨櫃位於紐約市市郊的一座山丘上。貨櫃裡頭先是小玄關,接著是瓦楞紙做的牆,牆後頭是寬敞的客廳、廚房,還有一間廁所。從貨櫃的窗戶向外看,可以看到美麗的山丘,綿延無垠。 史迪勒先生創辦了一間公司,專門設計這種貨櫃屋。他說貨櫃屋是最堅固耐用的房子,並且還兼顧耐用與移動性。蓋房子在貨櫃裡並不是現在才有的想法,不過還尚未成為主流。隨著大家越來越
由一則FB貼文開啟了跳脫舒適圈的契機,從優渥的業務員工作轉到演員,進而開啟了一場從未想過的人生大冒險,對於林意箴而言,彷彿那才是真正的活著,隨著追尋夢想的喜悅而興奮、創造更多不凡的生命體驗而充實,她的演員之路,正要開始!本期《MILK潮流誌》特別專訪林意箴,一探她人生的精彩故事! 徵選貼文像美麗錯誤的開端 就像是美麗的錯誤一樣,林意箴起初因為一則演員徵選貼文覺得好玩有趣,因此脫離了原本優渥的舒適
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