銀髮住宅市場逐漸成熟,台塑集團旗下的長庚養生文化村,近期啟動第二棟住宅大樓招租,喊出「活得好、老得慢」口號,將釋出1,300戶數.....   ⏩ 活得好、老得慢-長庚養生村正夯 ⏩ 上「優照護」尋找居家照護,居家看護,臨時看護,短期照護,短期看護,喘息服務 ⏩瞭解更多看護相關的新知識 https://ucarer.tw/blog ⏩瞭解更多看護資源 https://ucarer.tw/看護
憂鬱症已是現在氾濫的文明病,隨著科技的發達,人與人之間的聯繫不再如此緊密,人漸漸容易開始懷意自我價值,開始感受不到感情或是容易絕望沮喪。根據《康健網》指出,憂鬱症的症狀需要專家及身旁的人陪同治療,而「輕生」的念頭,常常是一念之間,醫生指出,憂鬱症患者通常有一些迷思和思考傾向,需要慢慢導正。 破解苦悶的5大迷思 迷思1:每個人都比我快樂 事實上:其他人和你一樣,也經常很煩、很悶。苦悶時,不妨多和同事
根據《遠見雜誌》分享,心理專家安德瑞科索(Andria Corso)指出,快樂是可以自我養成的。你或許覺得自己生活煩悶、總是面對工作而提不起勁,在各種壓力的累積和怨懟下,人生彷彿就是場苦難;你無法想像那些每天面帶笑容的樂觀開朗、或是那成功背後的直率豁達。這些習慣隨著時間增長、累積,更成了陶冶心性的一大關鍵,你也能這樣做到嗎?也許試著保持這樣的信念,你會發現截然不同的改變。 1、他們的快樂來自於內心
四月中,知名女作家輕生,報章雜誌記者媒體們,將重點著重於是「誰」害她輕生,想藉由輿論及法律的壓力仲裁此事,但是你有注意到嗎?「憂鬱症」也是一個很重要的議題,世界衛生組織(WHO)指出,二〇二〇年全球三大疾病中,憂鬱症排名第二,僅次於心血管疾病,更甚於人人聞之色變的愛滋病。根據《康健網》分享,我們一起來測試自己是否有憂鬱症吧! 你有憂鬱症傾向嗎? 1.無時不刻或多數時間都感覺憂傷、焦慮或空虛。
憂鬱症病患暴增,該如何預防及自我檢視,是一件非常重要的事情!   根據《早安健康》的分享,大哭或大笑代表你的身體正在釋放壓力,讓身體內外都好好休息,馬上又能恢復活力。然而,越來越多人因為忙碌生活無法自由地哭笑,最後憂鬱症、失眠通通找上門來!   壓力會讓人生病雖然壓力偶爾也不是壞事,許多勵志叢書都告訴你壓力幫助人成長,且越挫越勇,但並非每個人都有相同的抗壓性,如果一味地忍耐,只會讓壓力越積越多。由
憂鬱症是現今很常見的國民病,心理的健康有時候比身理的健康還難治療,甚至還難發現,最近有一波「新型憂鬱症」,根據《yahoo奇摩新聞》分享,有些人在家的時候明明很健康,但一到公司就全身不對勁,小心你可能得了最近才出現的新型憂鬱症。  「上班一條蟲,下班一條龍」這樣的行為,常常會被視為是懶惰或是抗壓性低,但如果不去了解就忽視,可能會更加嚴重。過去的憂鬱症患者會認為,所有的不順遂都是自己的錯而嚴加自責,
許多人認為「食物放冰箱,絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。根據《康健網》的分享,廣島大學名譽教授、東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說,「許多細菌在10度以下繁殖速度變慢,大約在冷凍庫負15度停止繁殖。不過,這不代表細菌已經死了。一旦回到室溫,細菌還是會大量繁殖,引起食物中毒危機。」 要如何冷藏食物,才能遠離食物中毒危機呢? 加藤秀夫說,「首先,冰箱裡不要放滿,堆滿食物的話,
原來癌症最可怕的不是「死」,而是... 根據《udn聯合新聞網》指出,癌症治療發展迅速,病患活著便有希望取得新藥延命。台大醫院血液腫瘤科主治醫師柯博升指出,併用不同療法、讓病人活得更久更好是癌症治療趨勢,但癌症新藥費用昂貴,以免疫療法為例,一位患者的「治療費」可能高達四千五百萬元,這已是個人也是國家面臨的難題。   柯博升指出,標靶藥物和免疫療法開創癌症治療新紀元,但藥物造成經濟負擔,是所有國家面
你也跟小編一樣覺得,反正「近視」可以「雷射」嗎?根據《ET健康雲》報導,不少人跟小編一樣,飽受近視困擾,都會想要選擇雷射來擺脫眼鏡,但雷射手術人人都適合做嗎?新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,有「眼部疾病、自體免疫疾病、高度近視、眼瞼炎患者、瞳孔特別大、角膜薄和嚴重乾眼症」的人並不適合。   ▲圖/翻攝自ps.life,下同 高度近視不適合做近視雷射,進行雷射近視矯正之前,必需檢查視網膜有無剝離或
根據《中央通訊社》指出,民國105年10大癌症死因出爐,去年共奪4萬7760條人命,每11分2秒釀一死,比前年快轉11秒,卵巢癌更擠下子宮頸癌排名第10。醫師提醒,卵巢癌早期無徵兆,7成發現都已末期。 ▲圖/翻攝自ps.life 北醫附醫婦產部主任劉偉民今天受訪表示,卵巢位於人體深處,因此卵巢癌早期幾乎完全沒症狀,也不像子宮頸癌、乳癌有工具可篩檢,僅能透過內診、婦科超音波發現,高達7、8成患者驚覺
  台灣學童近視率居全球之亞,全國近視率居全球第4名!再不保護眼睛!眼科醫師都笑嗨嗨勒! 根據《華人健康網》指出,台灣近視人口比例居高不下,每天從早上睜開眼到晚上睡覺前,眼睛幾乎一刻都不得放鬆,以下3大眼睛危機,常常用眼過度的上班族不可不知! 危機一/上班超時心好累,眼睛更累  2014年台灣勞工全年總工時為2134.8小時,全球第3名,上班超時是日常,眼睛疲勞酸澀不意外,配戴一副加設減壓區域的鏡
寶寶陷濕疹循環爛到爺奶怕抱孫!? 父母抗疹錯誤迷思 別讓泡澡影響寶寶免疫走向 醫:選用神經醯胺及燕麥活萃成分填補「零時差」護理        【記者陳俊璋報導】禾馨民權婦幼診所小兒科巫漢盟醫師表示,0-4歲寶寶一年因皮膚問題就診人數就高達58萬人次[1]!尤其夏天氣溫升高,求診人數又比平時多兩至三成。很多家長發現,雖然會幫濕疹寶寶洗後上乳液、加強保濕,可是怎麼沒有改善、不斷復發?醫師解釋,濕疹肌膚
趕快收藏吧!「靈魂之窗」的救命操!3C產品真的太發達了,有時候不知不覺就是看了電腦一個白天,不管是追劇還是工作,我們的「靈魂之窗」真的要哀哀叫勒! 根據《今周刊》的分享,每天只要五分鐘,跟著影片中專業醫師的指導,舒緩使用過度的眼睛,可以讓眼睛更健康,看得更清楚唷! 第一步:雙手搓熱(這個步驟很重要唷!是按摩穴道的必備步驟) ▲圖/翻攝自youtube,下同 第二步:用手指揉壓眉頭3-5圈,滑動
        常常被忽略的「腳」,卻也是健康的關鍵,謝謝陳醫師破解了關於「腳」的各種迷思,也學到「腳的保健」!這篇文章實在是太重要了!   腳趾粗、掌紋深、腳易冷 這些和健康沒啥關係   腳,對我們來說確實很重要,但這也不是說它稍微有個風吹草動,身體就有問題了。  迷思破解 1. 走路腳掌用力不均勻,暗示身體隱含疾病? 傳言說:走路時,總磨損鞋子的腳後跟部位,要注意肝腎問題;總磨損小腳趾側面,
最近梅雨季下的人煩心煩,除了出門都要帶把傘,鞋子也要慎選呀!要不然到了辦公室,又濕又臭,可是影響整天工作的心情。根據《康健網》分享,台灣濕熱的氣候,容易讓雙腳成為黴菌滋生的溫床,進而引發惱人的灰指甲和香港腳。如果你常穿這幾種鞋,更要留意以下小細節,別讓黴菌在不知不覺間,悄悄地爬進你的腳趾頭。 運動鞋 運動時,大量流汗加上襪子,形成有利於黴菌生長的悶濕環境。此外,另一個讓運動族群的腳趾甲暴露在高黴
鞋子沒穿對?型男潮女當不成~變成香港腳啦! 根據《中時電子報》分享,有些好萊塢男明星會引領風潮,造成穿鞋不穿襪的流行,。但皮膚科醫師提醒,腳是特別容易出汗的部位,不穿襪易腳臭、增加得香港腳風險。 台北長庚醫院皮膚科及醫學美容中心主治醫師許仲瑤表示,穿襪子好處多多!最大的好處是吸汗,避免黴菌藏在鞋子裡,也可隔絕皮膚與鞋子,減少摩擦引起的水泡或傷口,就衛生觀念而言,穿鞋穿襪子也是較建議的方式。 書田診
(▲圖/翻攝自ps.life/組圖) 粉粉們大完便會覺得癢癢的嗎?小心可能是因為屁屁裡有其他生物在!   根據東森新聞報導,一名8歲的女童在排便時覺得肛門口有異物感,而且搔癢不止,沒想到送醫後,醫生竟然從肛門取出一條長達2.6公尺的蟲,嚇壞了女童的媽媽!原因竟然是因為她吃了「生魚片」。   根據三總小兒感染科主任王志堅表示,女童可能是食用生魚片料理後,料理中幼蟲寄生在魚類體內,才會在吃下肚時成長
子宮肌瘤為台灣女性腫瘤排名第一的疾病,平均每4名女性朋友中就有1位中槍。 根據《健康遠見》指出,子宮肌瘤是女性一個常見的疾病,按照每個人體質的不同,醫生的用藥也不同,特別有四種體質特別容易好發子宮肌瘤,包括氣滯血瘀、肝氣鬱滯、虛寒凝滯、濕熱下注等四型。 肝氣鬱滯 肝氣不疏的主要問題在於情緒,現代女性背負著壓力來自於家庭,工作,感情等。壓力會影響身體賀爾蒙的運作,慢性、長期的壓力不斷地囓食你的身心!
小編看完都要變成喝水達人了~太實用啦! 很多人都知道日常要多喝水,不過不少人就有疑問了,怎麼我每天喝那麼多水,也感 水是最好的藥,你的水喝對了嗎? 【1.色斑怎麼喝】  很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處,但到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!所以, 清晨一杯清澈的白水是排毒妙方 。 【2.肥胖怎麼喝】 
  「生活才是主角,家是最好的病房,家屬是最好的隊友。」 台灣正面臨著超高齡社會的步步逼近,機構養護、外籍看護的需求與日俱增。若不想在醫院終老,我們應該怎麼做呢?   ⏩ Cure到Care 實現在家終老 ⏩ 上「優照護」尋找居家照護,居家看護,臨時看護,短期照護,短期看護,喘息服務 ⏩瞭解更多看護相關的新知識 https://ucarer.tw/blog ⏩瞭解更多看護資源 https://u
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