▲台北萊佳形象美學診所副院長鍾明勳點出，隨著年紀增加，臉部肌膚組織的膠原蛋白會明顯流失，不斷地鬆垮下垂。〔圖／台北萊佳形象美學診所提供〕 老化就得接受鬆弛？選擇正確拉提保持年輕隨著時光流逝，當外表開始老化，為了掩蓋歲月的痕跡，有些人會先從外在裝扮開始改變，或許配戴個可愛的蝴蝶結髮飾，增添年輕氣息。然而當臉部肌膚向地心引力妥協，鬆弛下垂漸漸浮現，這時候就需要進行一些改善，事實上，比起購買市面上蝴蝶

世界衛生組織(World Health Organization)訂定每年10月20日為世界骨質疏鬆日(World Osteoporosis Day)，期望能透過世界骨質疏鬆日，提倡民眾增加骨質疏鬆症疾病認知，關心骨質健康。根據國民健康署的調查顯示，骨質疏鬆症為65歲以上老人常見慢性病的第四名，髖骨骨折發生率是亞洲區第一名1。疫情導致民眾待在家中的時間增加，根據台灣老年學暨老年醫學會統計調查顯示，

你可能幫相機安裝過濾鏡，讓相片呈現出各式各樣的風貌，但是有一款「小白濾鏡」卻會不請自來，讓影像變得昏暗、模糊，更麻煩的是這款濾鏡裝在眼睛裡，不是想移除就能輕易移除！這款風靡世界，全台已有百萬人安裝的「小白濾鏡」，便是白內障。白內障是因為眼睛中原本清澈透明的水晶體病變、混濁，所以看東西時會越來越模糊。根據世界衛生組織的統計，白內障是全世界導致失明的主要原因。 白內障逐漸年輕化，並非老年人的專利！近年

▲沈彥廷醫師指出，掉髮危機有越來越年輕化的趨勢，預防勝於治療，面對落髮或禿頭危機，不如鼓起勇氣找對醫師，擺脫「光禿禿」的命運。〔圖／沈彥廷醫師提供〕 「三千煩惱絲，一絲又一絲」現代人有數不盡的壓力，不少人更有掉不完的頭髮，事實上，忽視「落髮」，很可能終有一天會掉完。「落髮」，不只出現在中年危機，產後婦女因為體內的雌激素急速下降，改變頭髮的生長週期，也會開始出現大幅度的掉髮。台北萊佳形象美學診所

劉醫師呼籲超過65歲的男性都應該定期主動進行主動脈的篩檢。(圖/劉品宏醫師提供) 劉品宏/Via劉品宏 主動脈出現異常膨大，且膨大部位的直徑超過正常主動脈直徑的1.5倍以上，就稱為「主動脈瘤」，好發於40至70歲的男性，若有高血壓、抽菸、有心血管疾病、或家族病史者更是危險族群。多數主動脈瘤患者初期沒有症狀，通常發現時就是主動脈瘤已經破裂，死亡率相當的高。 50歲的陳先生，是在進行脊椎核

季節交替是頭皮問題的旺季，春季來臨也加劇了落髮的問題。根據衛生福利部統計，年齡在25歲到65歲，有掉髮或是禿頭困擾的人，高達400萬人，甚至有逐漸年輕化的趨勢。那頭髮日漸稀疏怎麼辦？雙和醫院皮膚專科陳昱璁醫師表示，落髮常見因素，如雄性禿、壓力、作息、產後落髮…等。目前通過台灣衛福部核准改善落髮的治療方式，有生髮水、口服藥、低能量雷射，或是用植髮手術將後枕部的毛囊移植到落髮部位，至於適合用什麼

  疫情未止　KGC韓國人蔘公社宣佈與國際疫苗研究所共同研發免疫增強劑 新冠肺炎疫情延燒已逾一年，各界關注疫苗研發並關注維持良好免疫等健康議題，國際上各項相關研究也陸續展開。綜合韓國《文化日報》、《東亞日報》等外電報導，KGC韓國人蔘公社與與國際疫苗研究所（IVI）簽署合作備忘錄宣佈展開合作，未來在研發疫苗過程中，將會使用高麗蔘中的人蔘皂苷，作為疫苗內免疫增強劑的研究。 國際疫苗研究所成立於19

今健康／郭家和 冬天腋下狐臭更濃郁？ 當心穿太多加重臭汗症 近年冬季皆有霸王級寒流，民眾以為低溫有助減少腋下「臭烘烘」的困境。然而，冬天穿戴厚重衣服，依然會造成體臭、汗臭、狐臭揮之不去。萊佳形象美學診所整形外科醫師薛榮華指出，狐臭或臭汗症的原因，來自於人體腋下的「頂漿腺」分泌過度旺盛。臭汗問題通常好發於青春期後，女性又比男性情形更明顯，而且具有一定比例，是與遺傳家族史有關。 薛榮華說明，頂漿腺分

　【愛傳媒報導】健康議題持續在全球延燒，隨著全民強身意識抬頭，抗菌關鍵字「銀離子」搜尋程度也在今年竄升，但關於「銀離子」你真正了解多少？銀離子除了防疫抗菌，在日本也有研發團隊積極研發，使用其「感光變色」特性，提供白髮困擾者健康修護新選擇。 　關於「銀離子」的效用想必大家應該都不陌生，早前就已在醫材、口罩、淨水器的濾心等日常生活中被運用，醫護相關報告指出，「銀」自古以來已廣泛被應用在加速傷口癒合、治

　【愛傳媒陳泩閎報導】2020年受到疫情影響，大幅改變了人們的生活型態。為了防疫許多民眾選擇做好社交距離並且少出門，也開始願意花點小錢把家中早就看不慣的骯髒角落，交給專業清潔公司處理，就是要把重要的時間，留給重要的人。 請人到府掃除的需求高於往年 　疫情尚未結束下，今年「宅經濟」持續發燒，大家對於居家環境品質、生活日用等產品的網路購買需求也格外關注，也因此，目前預約到府打掃的熱潮超越往年，尚未到年

  shutterstock / Via  shutterstock   乳癌是女性十大癌症第一位，長期威脅女性朋友的健康。女性除了應定時檢查乳房，若確診乳癌應與醫師配合接受治療並定期追蹤。事實上，乳癌早期發現的五年存活率高，就算是遠端轉移型的乳癌，現階段也有各種治療方式可運用。醫師呼籲，女性國人如果確診乳癌，無須沮喪或慌張，積極接受治療，選擇適合的方式，有助於提升預後與生活品質。 HER2陽性

每日健康 / Via  每日健康 癌症連年蟬聯國人死因首位，隱藏在重要器官卻無聲生長的癌症一直是國人生命的重大威脅。衛福部近日公布最新的癌症登記報告，平均每4分42秒就有一人罹癌，較前一年快轉16秒。醫師提醒，癌症因生長部位不同，早期發現的比例也有明顯差異。其中腎臟癌是無論肉眼或觸摸都不易發現，罹病後也沒有明顯症狀的癌症，約有3到4成患者檢查出腎癌時都已經是中晚期。 雖然較難早期發現，腎臟癌的治

肝纖維化雖然不是一種疾病，卻是肝臟健康的重要參考指標，早期發現早期治療，能必避免肝硬化，甚至是肝臟惡性病變，如肝癌。早期肝纖維化症狀並不明顯，常見症狀有全身疲勞無力，伴有嘔吐、噁心、食慾下降、慢性消化不良等，還可以觀察是否出現牙齦出血、蜘蛛痣、紫斑出血等情形。 肝纖維化飲食原則需注意哪些？ 維生素C 維生素C有助於促進肝細胞再生與修復，可從檸檬等蔬果或者維生素C保健食品補充。 微量元

肝纖維化無法改變的傷害。 肝纖維化(Liver fibrosis，LF)不是單獨的一種疾病，通常由原本許多慢性肝臟疾病所引起，大致可分為感染性、先天性代謝缺陷、化學代謝缺陷及自身免疫性肝炎等，在肝臟纖維化的情況下，癒合過程就會變得很困難。 一旦我們體內的肝細胞受到病毒、酒精、毒素、創傷或其他因素傷害，身體的免疫系統便會開始修復受傷肝的地方，在纖維化的過程中，受損的肝細胞會產生物質釋放

健康好ez根據美國南佛羅里達大學的研究，在65歲以上且已有輕度記憶流失的患者，在血液中如有較高濃度的咖啡因，失智症惡化的速度會延緩2~4年。不僅如此，在《阿茲海默症期刊》中也有相同的研究結果。 其實，在流行病學研究也曾指出，咖啡能降低中風、心力衰竭、癌症、糖尿病、帕金森氏症的患病風險和全因死亡率，不僅如此，咖啡因不只可減緩失智症，在運動前半小時先喝一點黑咖啡，運動的燃脂效果更佳；

健康好ez 根據《阿茲海默與失智症期刊》研究，所謂的「MIND飲食法」，就是結合預防心血管疾病的「地中海飲食法」和強調可以降低血壓的「DASH飲食法」。 如果出現下方失智的症狀別擔心，也許MIND飲食法可以幫助你： 逐漸失智的症狀：臉盲，越來越記不住別人的樣貌 精神清晰度降低（特別是在下午） 對閱讀興趣降低 無法思考複雜的事情 字彙量減少 做事速度變慢 根據營養師表示，心智飲食法主能

健康好ez根據研究，更年期女性如希望緩解輕度熱潮紅的不適，改善生活上的不便，每天至少需攝取70-80毫克的異黃酮，約等於4公斤的黃豆，但沒有人能夠每天吃4公斤的黃豆，更有許多人因爲攝取方式錯誤，反而熱潮紅不但沒有緩解，還體重直線上升，所以適量攝取即可，保持身心愉快，讓身體有足夠的休息，反而是相對健康的緩解方式，或者可嘗試補充一些異黃銅的補充劑或保健食品，以幫助補充身體流失的養分。 那

健康好ez根據資料顯示，退化性關節炎是當身體的軟骨全部磨損時，軟骨就會直接和硬骨直接互相摩擦而造成的不適，而退化性關節炎大致可分爲手部、膝蓋、臀部和脊椎不同部位，而女性在更年期後較容易出現手部的退化性關節炎，但通常膝蓋部位的退化性關節炎較容易造成生活上的不便。   退化性關節炎膝蓋症狀 • 無法走久或久站： 因爲退化的關節容易伴隨疼痛或腫脹，長輩會因爲不適而活動力下降。 • 早上起來

健康好ez根據研究資料，目前葉黃素的補充方式主要分爲兩種：日常生活飲食，與營養保健食品，一般而言，儘量從日常生活飲食中補充最佳，除非在攝取不足或有特別考量如攝取不足則建議可利用營養保健食品來補充，並建議可搭配油脂一起吃，若研磨加熱則可以提高人體的吸收率。 葉黃素通常可在深綠色食物中攝取，搭配油脂一起吃時，建議可以用點油下去炒，效果較佳， 或者加熱煮成濃湯，吸收效果會比只吃整片的蔬菜好。但現代人常

健康好ez根據報導，現代人長期外食，通常飲食上有過油、過鹹、或過甜等問題，吃下許多色素、防腐劑等更是家常便飯，長期的外食也常常引起肝的問題，人體肝臟因具有非常好的再生功能，肝臟就算受到損害都能自行修復再生，但受損達到一定程度時，便容易引發各種肝臟疾病（如肝炎、脂肪肝、肝癌、肝硬化、肝纖維化）等問題，如果是長期喝酒應酬者，更有可能罹患酒精性肝炎，不可不慎！但是你知道嗎？資深藝人石英先生、前影視知名紅