圖/life生活網
活血理氣,
打造一個適合養胎的好體質。
當月經時間和流量正常,
等於營造一個有益受孕的環境。
「想要一個寶 ,真的有這麼難嗎?」
晚婚時潮興 ,許多大齡女子結了 ,才驚覺生不出孩子!
「背心! ,背心!只能背對背無法心連心──」昔日青春偶 ,搖身一變成為「最強媽媽 ,資深玉女陳明真以四十八歲高齡生下雙胞 ,據傳讓許多高齡熟女「做人成功」的秘 ,正是藉 由中醫食膳調 ,提高受孕機,同時打造一個適合養胎的體質。
養 ,對症才是王道
「結婚六年 ,怎麼一點聲響也沒有?」
除了高齡產不 ,有越來越多的年輕女性也有不孕不育的困 ,聽著長輩的叨 ,雅琪內心 也跟著焦急起來。
根據中醫臨床來 ,當月經長期時間異 ,經期量少且伴有疼痛現 ,極有可能是不孕的前 ,需特別當心!
由於精血虧 ,導致月事失 ,加上肝腎不足導致體質損 ,因此有懷孕念頭的女 ,要開 始妥善養血理 ,藉由食療治療虛損、滋補體寒的身子。
寶寶不說?偷偷告訴你的好孕秘訣!
當月經時間和流量正常了,等於營造出一個有益受孕的環境。精選三種補血活氣的食材, 求孕可多吃:
‧ 冬蟲夏草:養肝補腎,益氣滋身。
‧ 當歸:補血活血,改善月經不調症狀。
‧ 羊肉:補虛溫肝,男女適用。
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