劉詩詩「不節食」也能瘦!自曝全靠「這3樣」!!甩掉嬰兒肥!

| 日期:2016-06-09 | 作者: 閒聊一下 | 分類: 減肥塑身 | 瀏覽數: 0

劉詩詩不用節食就能減肥的小妙招

劉詩詩因在《步步驚心》中的出色演出變得家喻戶曉,

那麼,劉詩詩怎樣保持苗條的身材呢?

曾經在一次採訪中,劉詩詩表示自己從未節食,

一直以為都是保持健康的飲食的習慣,

另外,也有一些獨家減肥秘訣透露給大家,

今天小編就把劉詩詩的減肥妙招分享出來,一起來看看吧。

▲(圖/翻攝自google

▲(圖/翻攝自cndrinknews

妙招一:蜂蜜咖啡

平常我們喝的咖啡,一般都會放糖,

但劉詩詩喝的咖啡加的是蜂蜜。

詩詩就是靠喝這個特製的蜂蜜咖啡減掉嬰兒肥的。

劉詩詩說,蜂蜜還有美容養顏的功效。

 

(圖/翻攝自jgospel

妙招二:陳皮荷葉茶

材料:幹荷葉一把(約10克);

   干山楂20克(約15片);

   薏米10克;陳皮10克;

   冰糖隨意;

   清水700ml(一人用量,注意孕婦禁服)。

做法:
  1、將乾荷葉、干山楂、薏米和陳皮清淨,撈出放入鍋中。
  2、將鍋中倒入700ml水,用大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。
  3、放入冰糖到壺中,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌待冰糖融化即可。

功效:

體重偏重的人可以喝連續一周,這對身體能起到很好的調整作用。

 

妙招三:紅豆陳皮茶

材料:紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少量。

做法:

將紅豆與陳皮浸泡半小時,然後把紅豆放入沸水中煮半個小時,加入陳皮焗10分鐘後,再加少許幼鹽即可。

功效:

紅豆有利水去腫的作用,陳皮可助消化。建議每日餐後飲用,堅持吃,你會發現你的腰部與腿部會明顯的瘦下來哦。

 

 

▲(文/引用自ssnn)  

 

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